Якби ж тільки… Знайти свободу від жалю 273865

Код товару: 273865Паперова книга
Книга Роберта Л. Ліхі «Якби ж тільки…: Знайти свободу від жалю» за допомогою когнітивно-поведінковою терапії допоможе спрямувати свій жаль та всі життєві провали у позитивне русло таким чином, щоб відчувати всі свої невдачі не як розчарування свого життя, а як важливі уроки, що лише робитимуть нас сильнішим.
Важко уявити собі людину, яка ніколи ні про що не шкодувала. Пригадайте, скільки разів ви із жалем думали про те, що могло б бути, якби ви обрали інший шлях в якийсь ключовий момент, коли йшлося про стосунки, можливості, пов’язані з роботою, або вибір, де жити.
Доктор Ліхі стверджує, що жаль може робити нас безпорадними, змушувати відчувати розчарування і провину, але він також може бути надпотужним інструментом для самопізнання і змін.

Роберт Л. Ліхі — бакалавр мистецтв та доктор філософії Єльського університету, директор Американського інституту когнітивної терапії у Нью-Йорку і професор клінічної психології й психіатрії медичного коледжу Вейл Корнелл. Екс-президент Асоціації когнітивно-поведінкової терапії, Міжнародної асоціації когнітивної психотерапії та Академії когнітивної терапії. Є лауреатом премії Аарона Т. Бека за видатний внесок у когнітивно-поведінкову терапію. Написав 17 книг, перекладених 14 мовами світу: від «Ревнощей» до «Ліків від нервів».
650 ₴-18%
533 ₴
Купити
Monobank
до 10 платежей
от 73 ₴ / міс.
  • Нова Пошта
    Безкоштовно від 3'000,00 ₴
  • Укрпошта
    Безкоштовно від 1'000,00 ₴
  • Meest Пошта
    Безкоштовно від 3'000,00 ₴
Якби ж тільки… Знайти свободу від жалю - фото 1
Якби ж тільки… Знайти свободу від жалю - фото 2
Якби ж тільки… Знайти свободу від жалю - фото 3
Якби ж тільки… Знайти свободу від жалю - фото 4
Якби ж тільки… Знайти свободу від жалю - фото 5
Якби ж тільки… Знайти свободу від жалю - фото 6
Інші книги Видавництво Ростислава Бурлаки
Лизнути джмеля. Ефект спостерігача
239399
Ігор Забута
287 ₴350 ₴
Робочий зошит із навичок одужання від залежності
302138
Сюзетт Гласнер-Едвардс
334 ₴380 ₴
Сенсомоторная психотерапия. Терапия последствий психологических травм и нарушений привязанности
259541
Пэт ОгденЯнина Фишер
1'710 ₴1'800 ₴
Юнґіанське подружнє консультування
303564
Разіда Ткач
282 ₴320 ₴
Навички диалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит
245126
Олександр Л. ЧапменКім Л. ГратцМеттью Т. Тул
408 ₴480 ₴

Характеристики

Від видавця

Книга Роберта Л. Ліхі «Якби ж тільки…: Знайти свободу від жалю» за допомогою когнітивно-поведінковою терапії допоможе спрямувати свій жаль та всі життєві провали у позитивне русло таким чином, щоб відчувати всі свої невдачі не як розчарування свого життя, а як важливі уроки, що лише робитимуть нас сильнішим.
Важко уявити собі людину, яка ніколи ні про що не шкодувала. Пригадайте, скільки разів ви із жалем думали про те, що могло б бути, якби ви обрали інший шлях в якийсь ключовий момент, коли йшлося про стосунки, можливості, пов’язані з роботою, або вибір, де жити.
Доктор Ліхі стверджує, що жаль може робити нас безпорадними, змушувати відчувати розчарування і провину, але він також може бути надпотужним інструментом для самопізнання і змін.

Роберт Л. Ліхі — бакалавр мистецтв та доктор філософії Єльського університету, директор Американського інституту когнітивної терапії у Нью-Йорку і професор клінічної психології й психіатрії медичного коледжу Вейл Корнелл. Екс-президент Асоціації когнітивно-поведінкової терапії, Міжнародної асоціації когнітивної психотерапії та Академії когнітивної терапії. Є лауреатом премії Аарона Т. Бека за видатний внесок у когнітивно-поведінкову терапію. Написав 17 книг, перекладених 14 мовами світу: від «Ревнощей» до «Ліків від нервів».

Відгуки про Якби ж тільки… Знайти свободу від жалю

Якби ж тільки… Знайти свободу від жалю
Якби ж тільки… Знайти свободу від жалю
650 ₴-18%
533 ₴
Купити
Вас може зацікавити
Посібник біохакера + Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас. Комплект з 2 книг
283883
Оллі СовіярвіТеему АрінаЯакко ХалметояРоберт М. Сапольські
1'476 ₴1'640 ₴
Зцілення п'яти травм
259443
Ліз Бурбо
126 ₴140 ₴
Найбагатший чоловік у Вавилоні
266029
Джордж Клейсон
250 ₴320 ₴
Персонально для вас
Influence. The Psychology of Persuasion, Revised Edition
40395
Robert B. Cialdini
630 ₴
Первые годы жизни. Психоаналитическая теория детского развития (на основе взглядов Фрейда, Кляйн и Биона)
239417
Гертруда Дим-Вилле
608 ₴640 ₴
ПТСР: робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу
239386
Мері Бет ВільямсСойлі Пойюла
618 ₴650 ₴
Робочий зошит з ОКР. Ваш путівник зі звільнення від обсесивно-компульсивного розладу
311592
Брюс ГайманЧеррі Педрік
572 ₴650 ₴
Пробудження тигра. Зцілення травми
280947
Пітер А. Левін
598 ₴680 ₴
Метафорично-асоціативні карти "Мотанки"
297546
Ірчія Бондаренко
621 ₴690 ₴
Міф про норму. Травма, хвороба та зцілення в токсичній культурі
307581
Ґабор МатеДеніел Мате
690 ₴
Чому я відволікаюсь. Як розпізнати синдром дефіциту уваги дорослих і дітей та що з ним робити
310063
Едвард ХелловеллДжон Рейті
710 ₴
Beyond Order: 12 More Rules for Life
142154
Jordan B. Peterson
750 ₴
Тінь об'єкта
239411
Крістофер Боллас
713 ₴750 ₴
Англійська граматика в таблицях
113948
Кузнєцова О.
111 ₴139 ₴
Усі небезпечні речі
283789
Стейсі Віллінґем
340 ₴400 ₴
Відьма і вампірка. Лімітоване видання
296329
Франческа Флорес
409 ₴499 ₴
King Crimson – Beat (Vinyl)
228854
 
1'590 ₴
Математика. Підготовчий клас
294749
Сак Т.В.Прохоренко Л.І.
213 ₴250 ₴