Як зберегти емоційне здоров'я за будь-яких обставин 308694
Код товару: 308694Паперова книга
-
ISBN978-966-370-663-4
-
Бренд
-
Автор
-
Рік2023
-
МоваУкраїнська
-
ЖанрПрикладна психологія, Саморозвиток, особисте зростання
Як часто ви піддаєтеся тривозі, думаючи, що все йде геть погано? Критикуєте себе жорстокими словами, прагнете бездоганності і впадаєте в прокрастинацію? «Якщо ви засмучені, ви схильні до руйнування», – стверджує Альберт Елліс. Психотерапевт зі світовим ім'ям та автор понад 75 книг із психотерапії пропонує практичні методи роботи з руйнівними емоціями. Тут ви знайдете вправи по боротьбі із соромом, почуттям провини, моделі конструктивного ставлення до життєвих завдань та анкету самодопомоги.
-
Нова ПоштаБезкоштовно від
3'000,00 ₴ -
УкрпоштаБезкоштовно від
1'000,00 ₴ -
Meest ПоштаБезкоштовно від
3'000,00 ₴
Інші книги Сварог
Характеристики
- Бренд
- Автор
- КатегоріяПсихологія
- Рік2023
- Сторінок284
- Формат145х205 мм
- ОбкладинкаМ'яка
- Тип паперуОфсетний
- МоваУкраїнська
- ЖанрПрикладна психологіяСаморозвиток, особисте зростання
- Вік16+
Від видавця
Як часто ви піддаєтеся тривозі, думаючи, що все йде геть погано? Критикуєте себе жорстокими словами, прагнете бездоганності і впадаєте в прокрастинацію? «Якщо ви засмучені, ви схильні до руйнування», – стверджує Альберт Елліс. Психотерапевт зі світовим ім'ям та автор понад 75 книг із психотерапії пропонує практичні методи роботи з руйнівними емоціями. Тут ви знайдете вправи по боротьбі із соромом, почуттям провини, моделі конструктивного ставлення до життєвих завдань та анкету самодопомоги.
Як зберегти емоційне здоров'я за будь-яких обставин
Вас може зацікавити
308657
383 ₴450 ₴
Персонально для вас
Відгуки про Як зберегти емоційне здоров'я за будь-яких обставин