Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у жінок: нейрорізноманіття, адаптація, подолання бар’єрів 311775

Код товару: 311775Паперова книга
Якщо ви жінка з синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ), то, ймовірно, ще з дитинства відчували, що відрізняєтеся від інших. У школі, від друзів чи навіть батьків ви могли чути, що вам потрібно серйозно змінити спосіб мислення й поведінки, щоб краще вписатися в життя. СДУГ справді впливає на сприйняття й поведінку, однак це не є свідченням того, що з вами щось не так. Ви цілком можете вести повноцінне життя як жінка зі СДУГ.

У книзі «Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у жінок: нейрорізноманіття, адаптація, подолання бар’єрів» від Сарі Солден та Мішель Франк пояснюється, як саме це зробити.

Тут описані практичні інструменти для розвитку власних сильних сторін, прийняття своєї нейровідмінності, підвищення концентрації, ясності мислення та впевненої комунікації. Замість спроби «виправити» себе ви навчитеся краще розуміти, як труднощі, що пов'язані зі СДУГ, впливали на вашу самооцінку. Ви поступово позбуватиметеся стигми та сорому, які заважали повністю реалізовувати свій потенціал. У підсумку ви зможете сформувати цілісне, сміливе й впевнене відчуття себе та жити з автентичністю й внутрішньою силою.

Головні теми книги:
  • СДУГ у жінок: досвід поза стереотипами
  • Сором, самокритика й прийняття себе
  • Нейровідмінність як сила, а не вада
  • Стратегії для стосунків і щоденного життя
  • Впевненість, опора й цілісність
400 ₴-10%
360 ₴
Купити
  • Нова Пошта
    Безкоштовно від 3'000,00 ₴
  • Укрпошта
    Безкоштовно від 1'000,00 ₴
  • Meest Пошта
    Безкоштовно від 3'000,00 ₴
Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у жінок: нейрорізноманіття, адаптація, подолання бар’єрів - фото 1
Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у жінок: нейрорізноманіття, адаптація, подолання бар’єрів - фото 2
Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у жінок: нейрорізноманіття, адаптація, подолання бар’єрів - фото 3
Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у жінок: нейрорізноманіття, адаптація, подолання бар’єрів - фото 4
Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у жінок: нейрорізноманіття, адаптація, подолання бар’єрів - фото 5
Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у жінок: нейрорізноманіття, адаптація, подолання бар’єрів - фото 6
Інші книги Науковий світ
Метафори в терапії прийняття та відповідальності. Практичний посібник
286504
Джілл А. СтоддардНілуфар Афарі
405 ₴450 ₴
Когнітивно-поведінкова терапія для психічного здоровя. Робочий зошит. Науково обґрунтовані вправи для перетворення негативних думок та управління своїм благополуччям
253490
Саймон РегоСара Фейдер
291 ₴300 ₴
Схема-терапія у лікуванні розладів харчової поведінки. Теорія та практика в індивідуальному та групо
265290
Сьюзан СімпсонЕвелін Сміт
630 ₴700 ₴
Як позбутися нав'язливих думок. Посібник для здолання стресу та тривоги
239799
Саллі М. ВінстонМартін Н. Сейф
437 ₴450 ₴
Картки для тренінгу навичок діалектичної поведінкової терапії
255796
Метью МаккейДжефрі С. Вуд
291 ₴300 ₴

Характеристики

Від видавця

Якщо ви жінка з синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ), то, ймовірно, ще з дитинства відчували, що відрізняєтеся від інших. У школі, від друзів чи навіть батьків ви могли чути, що вам потрібно серйозно змінити спосіб мислення й поведінки, щоб краще вписатися в життя. СДУГ справді впливає на сприйняття й поведінку, однак це не є свідченням того, що з вами щось не так. Ви цілком можете вести повноцінне життя як жінка зі СДУГ.

У книзі «Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у жінок: нейрорізноманіття, адаптація, подолання бар’єрів» від Сарі Солден та Мішель Франк пояснюється, як саме це зробити.

Тут описані практичні інструменти для розвитку власних сильних сторін, прийняття своєї нейровідмінності, підвищення концентрації, ясності мислення та впевненої комунікації. Замість спроби «виправити» себе ви навчитеся краще розуміти, як труднощі, що пов'язані зі СДУГ, впливали на вашу самооцінку. Ви поступово позбуватиметеся стигми та сорому, які заважали повністю реалізовувати свій потенціал. У підсумку ви зможете сформувати цілісне, сміливе й впевнене відчуття себе та жити з автентичністю й внутрішньою силою.

Головні теми книги:
  • СДУГ у жінок: досвід поза стереотипами
  • Сором, самокритика й прийняття себе
  • Нейровідмінність як сила, а не вада
  • Стратегії для стосунків і щоденного життя
  • Впевненість, опора й цілісність

Відгуки про Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у жінок: нейрорізноманіття, адаптація, подолання бар’єрів

Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у жінок: нейрорізноманіття, адаптація, подолання бар’єрів
Синдром дефіциту уваги та гіперактивності у жінок: нейрорізноманіття, адаптація, подолання бар’єрів
400 ₴-10%
360 ₴
Купити
Персонально для вас
В очікуванні першого променя сонця. Моя тривала боротьба з ПТСР
290080
Ромео ДаллерДжессіка Ді Хамфріс
298 ₴320 ₴
Терапія прийняття та відповідальності для депресії й сорому. Як здолати думки про неповноцінність та
297357
Метью МаккейПатрік ФеннінгМайкл Джейсон Грінберг
360 ₴400 ₴
Терапія прийняття та відповідальності у подоланні адиктивної поведінки
311013
Марія КареклаМеган М. Келлі
360 ₴400 ₴
Практична психосоматика: тривога. Чабан О.С., Хаустова О.О.
272468
Чабан О.С.Хаустова О.О.
378 ₴420 ₴
Практична психосоматика: Хронічний біль
281224
О.С. ЧабанО.О. Хаустова
378 ₴420 ₴
Когнітивно-поведінкова терапія для дитячих психологів. Робочі листи та роздаткові матеріали
264718
Джеймс МеннінгНікола Ріджуей
405 ₴450 ₴
Терапія ПТСР для жінок. Як визначити причини, симптоми та подолати вплив психологічного розладу на повсякденне життя
289250
Каті CалідасВірджинія Круз
383 ₴450 ₴
Психічні розлади внаслідок COVID-19: Навч. посіб. для студ. мед. ЗВО, лікарів-психотерапевтів, неврологів, психологів, сімей. лікарів / В.Д. Мішиєв, Б.В. Михайлов, Є.Г. Гриневич, В.Ю. Омелянович. — К., 2024. — 151 с., 60 ? 90 1/16, тв. пал., (ст. пр.).
300329
В.Д. МішиєвБ.В. МихайловЄ.Г. ГриневичВ.Ю. Омелянович
470 ₴
Реквієм по мрії
241940
Г'юберт Селбі-молодший
265 ₴
Білий Зуб / White Fang
133493
Джек Лондон
288 ₴320 ₴
Вогнем і мечем (ШБ)
63636
Генрик Сенкевич
109 ₴121 ₴
Маленький носоріг Арчі. Ні!
294151
Тім ВарнесТрейсі Кордерой
200 ₴250 ₴
Різдвяні оповідки про гнома та видимих і невидимих лісових мешканців
289414
Бернадетта Бородзюк
312 ₴390 ₴
BLAME! 1
83621
Tsutomu Nihei
1'700 ₴
Обраниця. Том 2. Мертве море
273886
Джефф Лемір
376 ₴470 ₴