Терапія прийняття та відповідальності у подоланні адиктивної поведінки 311013
Код товару: 311013Паперова книга
-
ISBN978-617-550-233-4
-
Бренд
-
Автор
-
Рік2025
-
МоваУкраїнська
-
ІлюстраціїЧорно-білі
Залежність починається з потягу — сильного імпульсу, що обіцяє полегшення або короткочасне задоволення. Він може здаватися непереборним. Проте з ним можна навчитися жити — спокійно, усвідомлено, без втрати свободи вибору.
У книзі «Терапія прийняття та відповідальності у подоланні адиктивної поведінки» дві досвідчені клінічні психологині Марія Карекла та Меган М. Келлі пропонують науково обґрунтований підхід: терапію прийняття та відповідальності (ACT). Це не чергові поради про силу волі, а практичний посібник, завдяки якому ви дізнаєтеся, як розпізнавати тригери, зменшувати вплив згубних сценаріїв і рухатися до життя, яке відповідає справжнім цінностям.
Авторки книги допоможуть розірвати коло автоматичних реакцій, подолати щоденну боротьбу з потягом і зробити перші кроки до стійких змін.
Основні теми книги:
- Що таке потяг, і як виникає залежність
- Чому ми не можемо просто «позбутися» потягу
- Як прийняти потяг, а не боротися з ним
- Як навчитися жити згідно з цінностями, а не імпульсами
- Які навички ACT допоможуть здолати потяг у повсякденному житті
Марія Карекла — ліцензована клінічна психологиня, асоційована професорка Кіпрського університету, сертифікована тренерка з ACT і президентка Асоціації контекстуально-поведінкової науки (ACBS).
Меган М. Келлі — ліцензована клінічна психологиня, асоційована професорка кафедри психіатрії Медичної школи Массачусетського університету. Спеціалістка з лікування залежностей і розробки програм терапевтичних втручань із 16-річним досвідом клінічної практики.
-
Нова ПоштаБезкоштовно від
3'000,00 ₴ -
УкрпоштаБезкоштовно від
1'000,00 ₴ -
Meest ПоштаБезкоштовно від
3'000,00 ₴
Інші книги Науковий світ
Характеристики
- Бренд
- Автор
- КатегоріяМедицина
- Рік2025
- Сторінок214
- Формат145х215 мм
- ОбкладинкаМ'яка
- Тип паперуОфсетний
- МоваУкраїнська
- ІлюстраціїЧорно-білі
Від видавця
Залежність починається з потягу — сильного імпульсу, що обіцяє полегшення або короткочасне задоволення. Він може здаватися непереборним. Проте з ним можна навчитися жити — спокійно, усвідомлено, без втрати свободи вибору.
У книзі «Терапія прийняття та відповідальності у подоланні адиктивної поведінки» дві досвідчені клінічні психологині Марія Карекла та Меган М. Келлі пропонують науково обґрунтований підхід: терапію прийняття та відповідальності (ACT). Це не чергові поради про силу волі, а практичний посібник, завдяки якому ви дізнаєтеся, як розпізнавати тригери, зменшувати вплив згубних сценаріїв і рухатися до життя, яке відповідає справжнім цінностям.
Авторки книги допоможуть розірвати коло автоматичних реакцій, подолати щоденну боротьбу з потягом і зробити перші кроки до стійких змін.
Основні теми книги:
- Що таке потяг, і як виникає залежність
- Чому ми не можемо просто «позбутися» потягу
- Як прийняти потяг, а не боротися з ним
- Як навчитися жити згідно з цінностями, а не імпульсами
- Які навички ACT допоможуть здолати потяг у повсякденному житті
Марія Карекла — ліцензована клінічна психологиня, асоційована професорка Кіпрського університету, сертифікована тренерка з ACT і президентка Асоціації контекстуально-поведінкової науки (ACBS).
Меган М. Келлі — ліцензована клінічна психологиня, асоційована професорка кафедри психіатрії Медичної школи Массачусетського університету. Спеціалістка з лікування залежностей і розробки програм терапевтичних втручань із 16-річним досвідом клінічної практики.
Терапія прийняття та відповідальності у подоланні адиктивної поведінки
Персонально для вас
Відгуки про Терапія прийняття та відповідальності у подоланні адиктивної поведінки