Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі 297543

Код товару: 297543Паперова книга
  • ISBN
    978-617-8178-93-2
  • Бренд
  • Автор
  • Рік
    2025
  • Мова
    Українська
  • Жанр
    Саморозвиток, особисте зростання, Здорове та правильне харчування
Тобі варто схуднути! Ні, краще набери кілька кілограмів. Увечері — лише салат. Треба їсти більше м?яса. Ніякого солодкого, молочного й забудь про чипси…
Довкола так багато інформації про харчування, що, напевне, чи не кожен з нас так чи інакше відчував тривогу в очікуванні вечері. Дієтологиня Юлія Василенко впевнена, що все це можна змінити й харчуватися так, аби прийти до комфортної ваги здоровим, передусім для психіки, шляхом.
Мета книжки — змінити мислення щодо того, яким має бути харчування й, головне, ставлення до себе та до їжі. Ця книжка практична. У ній багато завдань, виконуючи які, ви зможете налагодити свої стосунки з їжею.
Це книжка для тих, хто хоче схуднути чи набрати вагу, має незбалансований раціон або бажає змінити своє ставлення до їжі та сприйняття власного тіла.
350 ₴
Купити
1'000 грн
315 грн
  • Нова Пошта
    Безкоштовно від 3'000,00 ₴
  • Укрпошта
    Безкоштовно від 1'000,00 ₴
  • Meest Пошта
    Безкоштовно від 3'000,00 ₴
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі - фото 1
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі - фото 2
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі - фото 3
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі - фото 4
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі - фото 5
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі - фото 6
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі - фото 7
Інші книги Віхола
Сестри Річинські. Том 3
269929
Ірина Вільде
450 ₴
Сатанів. Книга 2. Помста гори Бохіт
308782
Катерина Липа
304 ₴320 ₴
Історія Криму (Електронна книга)
281899
Гульнара Абдулаєва
195 ₴
Страшне, прекрасне та потворне в Чорнобилі. Від катастрофи до лабораторії
243434
Олена ПаренюкКатерина Шаванова
395 ₴

Характеристики

  • Бренд
  • Автор
  • Категорія
    Здоров'я
  • Рік
    2025
  • Сторінок
    296
  • Формат
    130х200 мм
  • Обкладинка
    М'яка
  • Тип паперу
    Офсетний
  • Мова
    Українська
  • Жанр
    Саморозвиток, особисте зростанняЗдорове та правильне харчування
  • Вік
    16+

Від видавця

Тобі варто схуднути! Ні, краще набери кілька кілограмів. Увечері — лише салат. Треба їсти більше м?яса. Ніякого солодкого, молочного й забудь про чипси…
Довкола так багато інформації про харчування, що, напевне, чи не кожен з нас так чи інакше відчував тривогу в очікуванні вечері. Дієтологиня Юлія Василенко впевнена, що все це можна змінити й харчуватися так, аби прийти до комфортної ваги здоровим, передусім для психіки, шляхом.
Мета книжки — змінити мислення щодо того, яким має бути харчування й, головне, ставлення до себе та до їжі. Ця книжка практична. У ній багато завдань, виконуючи які, ви зможете налагодити свої стосунки з їжею.
Це книжка для тих, хто хоче схуднути чи набрати вагу, має незбалансований раціон або бажає змінити своє ставлення до їжі та сприйняття власного тіла.

Відгуки про Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі

Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
350 ₴
Купити
Персонально для вас
Досить зважуватися. Міряй талію
288243
Віктор Мандзяк
285 ₴300 ₴
Коли я нарешті висплюся?
297542
Ольга МасловаНіка Бєльська
350 ₴
Більше ніж тіло. Ваше тіло - знаряддя, а не прикраса (paperback)
303943
Ліндсі КайтЛексі Кайт
280 ₴350 ₴
Чоловіче здоров'я. Прості правила
283827
Крейґ Боурон
449 ₴
Хороша енергія. Неймовірний зв'язок між метаболізмом і невичерпним здоров'ям
305507
Кейсі МінсКеллі Мінс
428 ₴450 ₴
ПТСР: робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу
239386
Мері Бет ВільямсСойлі Пойюла
618 ₴650 ₴
Їжа, душа і тіло у пошуках гармонії та міри
241104
Ірина Лопатухіна
443 ₴540 ₴
Бенджамін Франклін. Автобіографія
253761
Бенджамін Франклін
513 ₴570 ₴