Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі 297543

Код товару: 297543Паперова книга
  • ISBN
    978-617-8178-93-2
  • Бренд
  • Автор
  • Рік
    2025
  • Мова
    Українська
  • Жанр
    Саморозвиток, особисте зростання, Здорове та правильне харчування
Тобі варто схуднути! Ні, краще набери кілька кілограмів. Увечері — лише салат. Треба їсти більше м?яса. Ніякого солодкого, молочного й забудь про чипси…
Довкола так багато інформації про харчування, що, напевне, чи не кожен з нас так чи інакше відчував тривогу в очікуванні вечері. Дієтологиня Юлія Василенко впевнена, що все це можна змінити й харчуватися так, аби прийти до комфортної ваги здоровим, передусім для психіки, шляхом.
Мета книжки — змінити мислення щодо того, яким має бути харчування й, головне, ставлення до себе та до їжі. Ця книжка практична. У ній багато завдань, виконуючи які, ви зможете налагодити свої стосунки з їжею.
Це книжка для тих, хто хоче схуднути чи набрати вагу, має незбалансований раціон або бажає змінити своє ставлення до їжі та сприйняття власного тіла.
350 ₴
Купити
1'000 грн
315 грн
  • Нова Пошта
    Безкоштовно від 3'000,00 ₴
  • Укрпошта
    Безкоштовно від 1'000,00 ₴
  • Meest Пошта
    Безкоштовно від 3'000,00 ₴
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі - фото 1
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі - фото 2
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі - фото 3
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі - фото 4
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі - фото 5
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі - фото 6
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі - фото 7
Інші книги Віхола
Теорії змов (Електронна книга)
247350
Максим Яковлєв
195 ₴
Швеція (Електронна книга)
249026
Юлія Юрчук
210 ₴
Перший кий Будича
273142
Анатолій Дністровий
270 ₴
Як припинити долати неспокій і жити далі
303728
Давид ЦибенкоКостянтин Коробов
350 ₴
Степовий бог
307173
Євген Лір
333 ₴350 ₴
Химерне серце. Новелі
309426
Ірина Вільде
284 ₴299 ₴
Старший боярин. План до двору
300031
Тодось Осьмачка
299 ₴
[dasein: оборона присутності]
243436
Ярина Чорногуз
295 ₴

Характеристики

  • Бренд
  • Автор
  • Категорія
    Здоров'я
  • Рік
    2025
  • Сторінок
    296
  • Формат
    130х200 мм
  • Обкладинка
    М'яка
  • Тип паперу
    Офсетний
  • Мова
    Українська
  • Жанр
    Саморозвиток, особисте зростанняЗдорове та правильне харчування
  • Вік
    16+

Від видавця

Тобі варто схуднути! Ні, краще набери кілька кілограмів. Увечері — лише салат. Треба їсти більше м?яса. Ніякого солодкого, молочного й забудь про чипси…
Довкола так багато інформації про харчування, що, напевне, чи не кожен з нас так чи інакше відчував тривогу в очікуванні вечері. Дієтологиня Юлія Василенко впевнена, що все це можна змінити й харчуватися так, аби прийти до комфортної ваги здоровим, передусім для психіки, шляхом.
Мета книжки — змінити мислення щодо того, яким має бути харчування й, головне, ставлення до себе та до їжі. Ця книжка практична. У ній багато завдань, виконуючи які, ви зможете налагодити свої стосунки з їжею.
Це книжка для тих, хто хоче схуднути чи набрати вагу, має незбалансований раціон або бажає змінити своє ставлення до їжі та сприйняття власного тіла.

Відгуки про Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі

Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
350 ₴
Купити
Вас може зацікавити
Дието- и кинезитерапия
256803
И. Пархотик
126 ₴140 ₴
Їж як тварини. Природа здорового харчування
205277
Девід РобенґаймерСтівен Джей Сімпсон
380 ₴
Моя дитина не хоче їсти
273917
Карлос Гонсалес
255 ₴300 ₴
BLW-прикорм. Як допомогти дитині полюбити корисну їжу
273906
Джилл РепліТрейсі Муркетт
383 ₴450 ₴
Персонально для вас
Досить зважуватися. Міряй талію
288243
Віктор Мандзяк
285 ₴300 ₴
Схуднення без танців із бубном
288308
Віктор Мандзяк
333 ₴350 ₴
Коли я нарешті висплюся?
297542
Ольга МасловаНіка Бєльська
350 ₴
Більше ніж тіло. Ваше тіло - знаряддя, а не прикраса (paperback)
303943
Ліндсі КайтЛексі Кайт
280 ₴350 ₴
Чоловіче здоров'я. Прості правила
283827
Крейґ Боурон
449 ₴
Тваринний світ. Цікаві, дивні, незвичайні
40160
Василь Товстий
111 ₴130 ₴
Серце часу. Ніч сов
195939
Моніка Пец
292 ₴365 ₴
Дружу з емоціями. Що робити якщо сумно?
283022
Оксана Самуляк
129 ₴165 ₴
Тело, заявляющее о себе
239424
Николь Шнакенберг
527 ₴620 ₴
Список для читання
275433
Сара Ніша Адамс
450 ₴
Сліпа лють
306190
Наталі Гейнс
350 ₴