Ми такі задовбані. Перевірений спосіб подолати вигорання й відновити енергію 175319

Паперова книга
175319
Ми такі задовбані. Перевірений спосіб подолати вигорання й відновити енергію - фото 1
273300 ₴
2 людини
Купити

Все про “Ми такі задовбані. Перевірений спосіб подолати вигорання й відновити енергію”

Від видавця

У вас відчуття, ніби життя надто клопітне, дні короткі, а хотілося б понад 24 години в добі? Вам здається, що ви надміру працюєте, і стресу забагато, і чомусь важко позбутися втоми? А лікар каже, що це вікове, що це нормально, мовляв, усі тепер перевантажені клопотами й стресом, таке життя. Більше відпочивайте, менше стресуйте — і все налагодиться.

Ви не одні такі. Жінки різного віку страждають від утоми й вигорання, однак виснаження не має стати вашою новою нормою. У цій книжці докторка Емі Шах, спираючись на власний досвід, описує програму, яка допоможе відновити рівень енергії і стати здоровішою.

Ключове в цій програмі — увага до енергетичної трійки: складних взаємозв’язків між шлунково-кишковим трактом, імунною системою і гормонами.

Емі Шах обіцяє, що притримуючись її системи й порад, уже за два тижні ви помітите зрушення в ліпший бік. А через три тижні почуватиметеся зовсім іншою людиною. Тож якщо хочете позбутися всюдисущого та обтяжливого відчуття втоми, цей практичний посібник від лікарки-нутриціолога — для вас. Трохи зусиль, велике бажання змінитися й відновитися — і ви повернетеся до нормального життя.

Рецензії

0

Всі характеристики

Товар входить до категорії

  • Самовивіз з відділень поштових операторів від 45 ₴ - 80 ₴
  • Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Схожі товари
Йога життя.
119841
Валикри
285 ₴
Самовідновлення мозку
117704
Норман Дойдж
290 ₴
Йога для детей
139767
Фёрн Коттон
290 ₴
Більярд
123183
Александр Бочкарев
300 ₴
Стадіони України 1999-2019
253263
Костянтин Кукуруза
300 ₴
Коли я нарешті висплюся?
175680
Маслова ОльгаНика Бельская
291 ₴320 ₴