Як працює йога 296158

У книзі «Як працює йога» Геше Майкл Роуч і його співавтор Крісті Макнеллі в казковій формі, просто і цікаво розповідають про секрети і глибинну суть йоги. Ця книга може бути цікава не тільки фахівцям, а й допитливим новачкам. З усіх книг про йогу, перекладених російською мовою, ця найпростіше і найзахопливіше пояснює, що йога - не просто «східний фітнес», а насамперед філософія і спосіб життя.

Книжка «Як працює йога» - перша і єдина у своєму роді, бо розповідає про ефекти і механізми йоги в найнесподіванішій літературній формі - у формі... казки! На сторінках книги молоденька тибетська дівчина в пошуках продовження навчання йоги потрапляє в небезпечні пригоди на півночі середньовічної Індії. Події, що загрожують її життю, перетворюються на найдивовижнішу школу йоги - як для головної героїні, так і для її гонителів.

«Як працює йога» буквально розтлумачує “на пальцях”, яким чином заняття йогою впливають на світ практикуючого зсередини і зовні, у чому користь і сенс практики йоги, як за допомогою йоги трансформувати повсякденну реальність.

Геше Майкл Роуч - визнаний майстер йоги, йогин із двадцятирічним стажем, який провів понад десять років у монастирях із найбільшими тибетськими вчителями сучасності. «Як працює йога» може з усією впевненістю претендувати на статус єдиної популярної “пояснювалки” про йогу, плюс “бонус-трек” - захопливий пригодницький сюжет!