Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки 90751
-
ISBN978-5-00117-708-1
-
Видавництво
-
Автор
-
Рік2018
-
МоваРосійська
Для використання функції «Покупка частинами» необхідно мати картку Monobank.
Розділивши оплату на певну кількість платежів (від 3 до 10),
ви платите лише одну частину. Решта – раз на місяць списуватиметься з вашої карти.
Послуга може бути використана при замовлення на суму від 600 грн.
Увага! При покупці частинами знижки на товари не враховуються.
Щоб скористатися цією функцією, додайте в кошик товарів на суму від 600 грн.
На сторінці оформлення замовлення вкажіть спосіб оплати «Покупка частинами Monobank». Підтвердьте покупку у програмі Monobank.
Все про “Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки”
Від видавця
О книге
Перед вами книга идей о том, как за 30 дней узнать, что вас интересует, освоить новые модели поведения и приобрести полезные привычки.
Три года автор книги провела в поисках себя. Чтобы стать более здоровой, продуктивной и креативной, она бросала себе какой-нибудь вызов и планомерно действовала в течение месяца. Ее успехи и поражения — от обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от употребления сахара — превратились в бесценный опыт дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек. И этим опытом она делится с вами.
Тридцатидневные челленджи — эффективные инструменты для внедрения изменений в жизнь. Ежедневно выполняя одно полезное, пусть и маленькое действие, вы добьетесь ощутимого успеха и сможете улучшить многие аспекты своей жизни — от занятий фитнесом и приема пищи до повышения осознанности и умения заводить знакомства и строить отношения.
Изменения не всегда даются легко, но они под силу каждому. Дерзайте.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы.
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- Категорія
- Рік2018
- Сторінок224
- Формат145х215 мм
- ОбкладинкаМ'яка
- ОформленняЗ клапанами
- Тип паперуОфсетний
- МоваРосійська
- Оригінальна назваThe Big Book of 30-Day Challenges. 60 Habit-Forming Programs to Live an Infinitely Better Life
Товар входить до категорії
-
Самовивіз з відділень поштових операторів від
45 ₴ -80 ₴ -
Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Рецензії