Йога Дипика. Прояснення йоги 36135

Про що книга «Йога Дипика: Прояснення йоги»

Містить опис прийомів мистецтва йоги в світлі нашого часу і сучасних знань. Являє собою письмове керівництво для читачів — як для вчителів так і для учнів — за надійною та безпечною методикою оволодіння асанами і пранаямами. 

Чому книга «Йога Дипика» гідна прочитання

• Дуже докладні вказівки щодо виконання асан і пранаям.
• Повний опис техніки виконання 200 асан з додатком 592 знімків.
• Характеристики бандх, крий і пранаям.
• Що приносить шлях йоги — витік трьох інших шляхів: карма-маргі, бхакті-маргі і джняна-маргі?
• Гуру йоги як духовний наставник і шишья (послідовник) — взаємозв'язок.

Для кого ця книга

Буде цікава активним і початківцям йогинам, дослідникам філософії йоги, а також послідовників школи Айенгара. 

Хто автор

Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (більше відомий як Б. К. С. Айенгар) — засновник айенгар-йоги. Викладає і практикує йогу протягом понад 75 років і вважається одним з найвизначніших сучасних майстрів йоги в світі. Він написав багато книг про філософію і практиці йоги, найбільш відомими з яких є «Прояснення йоги», «Прояснення пранаями», «Мистецтво йоги» і «Древо йоги». Він також є автором кількох фундаментальних текстів з йоги. У 1991 році Айенгар був нагороджений орденом «Падма Шрі», а у 2002 році — орденом «Падма Бхушан». У 2004 році Айенгар увійшов до списку 100 найвпливовіших людей року, на думку американського журналу Time.