Терапія малюванням форм 312982

«Терапія малюванням форм» — м’який шлях до гармонії через творення

Про що ця книга

Це спокійна, уважна й надзвичайно тепла книжка, яка відкриває малювання як природний спосіб збалансувати емоції та повернути внутрішню рівновагу. Петер Бюхі пояснює, як плавний рух руки та послідовність простих форм допомагають зосередитися, врівноважити дихання, заспокоїти думки та пробудити відчуття присутності. Кожна форма — це не просто техніка, а маленька подорож у себе, у свої ритми та відчуття.

Жанр і для кого

Книга поєднує елементи арт-терапії, творчого розвитку та практик усвідомленості. Вона чудово підійде для тих, хто хоче зменшити стрес, налагодити емоційну рівновагу, підтримати концентрацію або просто повернути в життя творчість. Педагоги, психологи й арт-терапевти знайдуть тут цінні вправи для занять з дітьми та дорослими. А для тих, хто тільки починає, книга стане ніжним і безпечним вступом у світ рисунку без тиску й оцінок.

Чому варто купити цю книгу в Balkabook

«Терапія малюванням форм» не вимагає навичок — вона вчить відчувати форму, ритм, спокій. Автор веде читача дуже делікатно, пояснюючи крок за кроком, а ілюстрації створюють атмосферу, у якій хочеться малювати повільно, уважно й з теплом до себе. Книга допомагає відпустити напругу, заспокоїти внутрішній шум і відкрити творчість, яка лікує.

• Доступна й природна практика, що підходить кожному.
• Покрокові вправи для відновлення внутрішнього балансу.
• Форми, натхненні природою та її ритмами.
• Підходить для особистої, сімейної та професійної арт-терапії.

Обираючи цю книгу в Balkabook, ви отримуєте не просто посібник, а ніжний інструмент самоопіки. Вона стане вашим тихим простором спокою й натхнення, у який завжди хочеться повертатися. Якщо вам потрібна творча терапія, що працює м’яко й глибоко — ця книга буде чудовим початком.