Опануй себе 186425

Паперова книга
186425
Опануй себе - фото 1
390
1 людина
Купити

Все про “Опануй себе”

Від видавця

У підлітковому віці так важливо навчитися подобатися собі. Сформована у цей період самооцінка визначить твій майбутній світогляд, і дуже важливо, щоб вона не була занадто самокритичною. Хочеш менше ображатися й тривожитися, не соромлячись прагнути успіху та менше вимагати від себе бути «таким, як усі»? Зібрані в цій книжці вправи та досвід справжніх підлітків допоможуть розібратися у своїх емоціях та інколи себе пожаліти, а часом – навпаки, підбадьорити й підштовхнути до дії. Доведеться перемогти негативні думки й покопирсатися в собі, але ти це точно зможеш. Готовий змінюватися?

Ми написали книжку, яку б самі хотіли прочитати. Я знаю, як це — бути в депресії й страждати від розладів харчової поведінки. Рівень психічних захворювань у молоді продовжує і далі зростає, і ми хочемо якось цьому зарадити.

ЛЕОНА МІЛЬТОН

Для цієї книжки інтерв'ю дали: 

письменники і письменниці Сергій Жадан, Марк Лівін, Ірина Славінська, Анастасія Нікуліна, 

співачки Аліна Паш та AlyonaAlyona,  

спортсменка Еліна Світоліна,

художник Олександр Грехов, 

шоумен Сергій Притула та чимало інших успішних українців.

Видеообзор

Рецензії

0

Всі характеристики

Товар входить до категорії

  • Самовивіз з відділень поштових операторів від 45 ₴ - 80 ₴
  • Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Схожі товари
Запитай мене як. Бути коханою, щасливою, красивою, багатою собою
117980
Влада Якушевская
371 ₴390 ₴
Коучинг мозку. Як ми можемо використовувати знання про мозок, щоб допомогти собі розвиватися
118575
Джозеф О'КоннорАндреа Дейджес
371 ₴390 ₴
PROme : Сценарії життя людей (у)
118769
Клод Штайнер
390 ₴
Давай встречаться! Как построить счастливые отношения с тем, кто тебе нравится
153391
Лора Бадденберг, Алиша Монтгомери
312 ₴390 ₴
Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать
177566
Антон ВотринДёмин АлексейСоломина Настасья
390 ₴
Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек
192720
Кристин ЛобергДжон НоркроссДжонатон Норкросс
390 ₴
ЦвіТИ! або Як полюбити ту, що в дзеркалі
261263
Оля Цибульська
343 ₴390 ₴
Вступ до психоаналізу. Нові висновки
198914
Зиґмунд Фройд
339 ₴399 ₴
Історія емоцій. Походження людини (розумної) емоційної
265218
Річард Ферт-Ґодбіхер
379 ₴399 ₴