Створюй! Як створити хороші звички 37303

Тема цієї книги неймовірно важлива. Чому? Тому що звички керують нами. Це те, що керує нашим життям.

Як завжди на початку будь-якої книги-тренінгу, я пишу про свій досвід у цій сфері. Я вважаю, що навчати може лише той, хто на власному досвіді перевірив результативність своєї системи навчання. Які шкідливі звички я виправив? І які хороші придбав?

Це дуже взаємопов'язані питання. Тому що по моїй Системі+Плюс»™, шкідливу звичку можна прибрати ТІЛЬКИ замінивши її на хорошу!

Отже почнемо по парам:

Коли у мене була фобія публічних виступів. Фобія – це крайня форма поганої звички. Це стан, коли нервова система абсолютно неконтрольовано включає страх і повне фізичне безсилля, у певних ситуаціях.
Що я маю зараз, яка нова звичка вбудована замість старої, поганий
Я виправив цю фобію і зараз моя професія – це тренер і мотиваційний спікер. Я виступав перед залами до 5000 осіб з незмінним успіхом. Виправивши свою фобію, я створив систему навчання ораторської майстерності, яка дозволяє від фобії прийти до залів в 5000 чоловік. Будь-хто, хто навчається по моїй системі може бути абсолютно впевнений, що він збільшить свою потужність в десятки разів. Серед моїх клієнтів політики і бізнесмени, що входять в еліту України і Росії.

Друга звичка, яку я виправив – це куріння.
Я почав курити в 15 років. З цього віку у мене завжди були з собою сигарети. В найгірші часи, коли я займався бізнесом, пив, вживав наркотики, я курив по 2 пачки сигарет на день.
Яку звичку я вмонтував замість цього? Я бігаю марафон! Я займаюся спортом і вдохновляю на заняття спортом всіх, з ким зустрічаюся і спілкуюся. З 2011 року моя компанія Isaac Pintosevich Systems стала Надихаючим партнером Київського Міжнародного Марафону. Завтра разом з Київським Клубом Бігунів, я біжу 10 км пробіг. Загалом Слава Б-гу, фізкультура і здоровий спосіб життя стали невід'ємною частиною мене. І це я вмонтував у себе замість куріння, алкоголю та наркотиків.

З менш помітних, але не менш корисних звичок, які я вмонтував за останні кілька років:

Я навчився друкувати наосліп.
Я навчився писати книги.
Перестав гніватись і випробовувати інші негативні емоції.
Випиваю по 2 літри води в день.
Навчився планувати своє життя.
Став ортодоксально релігійною людиною і повністю змінив всі свої побутові, харчові, поведінкові звички. Тепер я дію відповідно з Шулхан Арухом (Збірка Законів). Щось на зразок детальної інструкції, як треба діяти практично в будь-якій ситуації...
Як бачиш довелося постаратися. Зате тепер я можу сміливо сказати: Звички можна змінювати! Можна створювати нові моделі поведінки! Скажу більше:

Якщо ти хочеш створити щасливу, міцну, здорову, багату і емоційно приємну життя – ТИ ЗОБОВ'ЯЗАНИЙ СТВОРИТИ СОБІ ХОРОШІ ЗВИЧКИ!

А так як моя Місія допомогти з допомогою моєї «Система + Плюс»™ максимальній кількості людей побудувати щасливе життя – то я тобі допоможу цією книгою-тренінгом! Ти створиш хороші звички і вони створять тобі ПРЕКРАСНЕ ЖИТТЯ.