Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою 305684

Код товару: 305684Паперова книга
  • ISBN
    978-617-8278-01-4
  • Бренд
  • Автор
  • Рік
    2025
  • Мова
    Українська
  • Ілюстрації
    Чорно-білі
  • Жанр
    Прикладна психологія, Саморозвиток, особисте зростання
Щоденний стрес на роботі виснажує вас?
Відчуваєте, що втрачаєте контроль над емоціями?
Хочете навчитися керувати напругою та будувати здорове робоче середовище?

Розв’язання проблеми стресу полягає не в його уникненні, а в застосуванні ефективних стратегій керування ним. «Несамовита стійкість» — це книжка, яку варто прочитати кожному, хто хоче навчитися розпізнавати, аналізувати й долати стрес, використовуючи силу розмов.
Автор, генеральний директор Fierce Inc. Едвард Белтран, поєднує наукові дослідження, біометричний аналіз і власний досвід роботи з провідними компаніями, щоб допомогти вам перетворити стрес на ресурс для розвитку.

На сторінках цієї книжки ви знайдете:
  • Практичну модель стійкості: дієві кроки для подолання стресу через самосвідомість і ефективні розмови.
  • Стратегії зниження напруги: як використовувати біометричні дані для виявлення першопричин стресу.
  • Моделі ключових розмов: техніки для продуктивного зворотного зв’язку, керування конфліктами та делегування обов’язків.
  • Інструменти для зміцнення команди: як створити культуру підтримки та психологічної безпеки.
  • Методи балансування роботи й особистого життя: як уникати професійного вигорання.
Ця книжка не лише змінить ваше ставлення до стресу, а й допоможе вам розвинути несамовиту стійкість, щоб досягати більшого, зберігаючи внутрішню рівновагу.
Якщо ви хочете працювати ефективніше, будувати міцні стосунки та впевнено долати виклики — «Несамовита стійкість» стане вашим провідником на цьому шляху!
Мета цієї книжки — допомогти вам втілити в життя такі практичні стратегії:
  • Позитивно створювати оптимальну культуру на робочому місці.
  • Ефективно надавати і приймати зворотний зв’язок.
  • Легше долати конфлікти.
  • Почуватися комфортніше, працюючи поза зоною комфорту.
  • Знаходити баланс між роботою й особистим життям.
  • Реагувати на зміни спокійно і впевнено.
Працювати в умовах високого тиску, застосовуючи унікальний підхід до делегування обов’язків.
Ця книжка надасть вам практичні інструменти для розвитку емоційного інтелекту, поліпшення комунікації та створення робочого середовища, де стрес перетворюється на ресурс для зростання.
Готові подолати напругу та взяти під контроль своє професійне життя? «Несамовита стійкість» покаже вам шлях.
Книжка буде корисна для всіх, хто прагне ефективно взаємодіяти, працювати без виснаження та розвивати стійкість — розмова за розмовою.
450 ₴
Купити
  • Нова Пошта
    Безкоштовно від 3'000,00 ₴
  • Укрпошта
    Безкоштовно від 1'000,00 ₴
  • Meest Пошта
    Безкоштовно від 3'000,00 ₴
Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою - фото 1
Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою - фото 2
Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою - фото 3
Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою - фото 4
Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою - фото 5
Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою - фото 6
Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою - фото 7
Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою - фото 8
Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою - фото 9
Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою - фото 10
Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою - фото 11
Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою - фото 12
Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою - фото 13
Інші книги Моноліт-Bizz
Мулле Мек зводить будинок
195818
Ґеорґ Юганссон
310 ₴
Атлас зниклих тварин
141918
Нікола Кухарська
568 ₴710 ₴
Як я про$рав банк
114748
Андрій Оністрат
540 ₴
Фантастичні тварини з усього світу
150527
Степаненко Е.Плавинская П.
280 ₴
Зоряний пил у майбутньому. Дитячий альманах
195810
Колектив авторів альманаху "Зоряний пил"
270 ₴

Характеристики

  • Бренд
  • Вага, г
    380
  • Автор
  • Перекладач
    Іван Топоров
  • Категорія
    Психологія
  • Рік
    2025
  • Сторінок
    248
  • Формат
    145х200 мм
  • Обкладинка
    Тверда
  • Тип паперу
    Офсетний
  • Мова
    Українська
  • Ілюстрації
    Чорно-білі
  • Жанр
    Прикладна психологіяСаморозвиток, особисте зростання
  • Вік
    16+

Від видавця

Щоденний стрес на роботі виснажує вас?
Відчуваєте, що втрачаєте контроль над емоціями?
Хочете навчитися керувати напругою та будувати здорове робоче середовище?

Розв’язання проблеми стресу полягає не в його уникненні, а в застосуванні ефективних стратегій керування ним. «Несамовита стійкість» — це книжка, яку варто прочитати кожному, хто хоче навчитися розпізнавати, аналізувати й долати стрес, використовуючи силу розмов.
Автор, генеральний директор Fierce Inc. Едвард Белтран, поєднує наукові дослідження, біометричний аналіз і власний досвід роботи з провідними компаніями, щоб допомогти вам перетворити стрес на ресурс для розвитку.

На сторінках цієї книжки ви знайдете:
  • Практичну модель стійкості: дієві кроки для подолання стресу через самосвідомість і ефективні розмови.
  • Стратегії зниження напруги: як використовувати біометричні дані для виявлення першопричин стресу.
  • Моделі ключових розмов: техніки для продуктивного зворотного зв’язку, керування конфліктами та делегування обов’язків.
  • Інструменти для зміцнення команди: як створити культуру підтримки та психологічної безпеки.
  • Методи балансування роботи й особистого життя: як уникати професійного вигорання.
Ця книжка не лише змінить ваше ставлення до стресу, а й допоможе вам розвинути несамовиту стійкість, щоб досягати більшого, зберігаючи внутрішню рівновагу.
Якщо ви хочете працювати ефективніше, будувати міцні стосунки та впевнено долати виклики — «Несамовита стійкість» стане вашим провідником на цьому шляху!
Мета цієї книжки — допомогти вам втілити в життя такі практичні стратегії:
  • Позитивно створювати оптимальну культуру на робочому місці.
  • Ефективно надавати і приймати зворотний зв’язок.
  • Легше долати конфлікти.
  • Почуватися комфортніше, працюючи поза зоною комфорту.
  • Знаходити баланс між роботою й особистим життям.
  • Реагувати на зміни спокійно і впевнено.
Працювати в умовах високого тиску, застосовуючи унікальний підхід до делегування обов’язків.
Ця книжка надасть вам практичні інструменти для розвитку емоційного інтелекту, поліпшення комунікації та створення робочого середовища, де стрес перетворюється на ресурс для зростання.
Готові подолати напругу та взяти під контроль своє професійне життя? «Несамовита стійкість» покаже вам шлях.
Книжка буде корисна для всіх, хто прагне ефективно взаємодіяти, працювати без виснаження та розвивати стійкість — розмова за розмовою.

Відгуки про Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою

Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою
Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою
450 ₴
Купити
Персонально для вас
Як позбутися нав'язливих думок. Посібник для здолання стресу та тривоги
239799
Саллі М. ВінстонМартін Н. Сейф
437 ₴450 ₴
Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя
241966
Рік ГенсонФоррест Генсон
450 ₴
ЦвіТИ! або Як полюбити ту, що в дзеркалі
261263
Оля Цибульська
383 ₴450 ₴
7 навичок високоефективних сімей. Як створити гармонійну родину у цьому бентежному світі
306848
Стівен КовіСандра Меррілл Кові
428 ₴450 ₴
Усвідомлене співчуття до себе. Робочий зошит
309602
Крістін НеффКрістофер Гермер
396 ₴450 ₴
У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе
312023
Наталія де Барбаро
450 ₴
Як спілкуватися з психами
94339
Марк Ґоулстон
460 ₴