Депресія - прокляття сильних. Як боротися з найпоширенішою хворобою в світі 264737
Код товару: 264737Паперова книга
5
1 відгук
-
ISBN978-966-948-824-4
-
Бренд
-
Автор
-
Рік2023
-
МоваУкраїнська
-
ІлюстраціїЧорно-білі
-
ЖанрЗарубіжна психологія, Психіатрія
Депресія — небезпечна хвороба, і здебільшого тому, що часто недооцінена. Скільки разів людям із депресивним розладом доводилося чути «геніальні» поради на кшталт: «Опануй себе нарешті і просто почни щось робити!»? Та не всім відомо, що це не просто «поганий настрій», а таке саме фізичне захворювання, як і пневмонія чи ангіна, що може виснажувати анітрохи не менше.
Недарма кажуть, що лиш той перемагає у двобої, хто знає про ворога все, і саме тому доктор психіатрії із багаторічним стажем Тім Кантофер і написав цю книжку. На прикладах його пацієнтів ви дізнаєтеся про механізми виникнення депресії, розглянете можливі шляхи її подолання та навчитеся жити після відновлення так, щоб мінімізувати можливість повернення недуги.
300 ₴
Купити
-
Нова ПоштаБезкоштовно від
3'000,00 ₴ -
УкрпоштаБезкоштовно від
1'000,00 ₴ -
Meest ПоштаБезкоштовно від
3'000,00 ₴
Інші книги КМ-БУКС
Характеристики
- Бренд
- Автор
- КатегоріяПсихологія
- Рік2023
- Сторінок168
- Формат130х200 мм
- ОбкладинкаТверда
- ОформленняЧасткове лакування
- Тип паперуОфсетний
- МоваУкраїнська
- ІлюстраціїЧорно-білі
- ЖанрЗарубіжна психологіяПсихіатрія
- Вік16+
Депресія — прокляття сильних. Як боротися з найпоширенішою хворобою в світі
Книга, що дає надію та інструменти для боротьби
Відомий лікар-психіатр Тім Кантофер пропонує новий погляд на депресію, розвінчуючи міфи та руйнуючи стереотипи. Автор пояснює, чому ця хвороба часто вражає саме сильних, відповідальних і чутливих людей, та показує шляхи виходу з неї. Книга поєднує наукову основу, практичні поради та щиру підтримку.
Жанр та для кого
Популярна психологія та психотерапія для широкого кола читачів. Підійде тим, хто особисто стикається з депресією, допомагає близьким або прагне глибше зрозуміти цю тему. Написана простою мовою, доступною навіть без медичної освіти.
Чому варто прочитати
- Науково обґрунтовані пояснення механізмів депресії.
- Практичні стратегії для щоденної роботи над собою.
- Розвінчання шкідливих міфів і упереджень.
- Натхнення і підтримка для тих, хто бореться або допомагає іншим.
Від видавця
Депресія — небезпечна хвороба, і здебільшого тому, що часто недооцінена. Скільки разів людям із депресивним розладом доводилося чути «геніальні» поради на кшталт: «Опануй себе нарешті і просто почни щось робити!»? Та не всім відомо, що це не просто «поганий настрій», а таке саме фізичне захворювання, як і пневмонія чи ангіна, що може виснажувати анітрохи не менше.
Недарма кажуть, що лиш той перемагає у двобої, хто знає про ворога все, і саме тому доктор психіатрії із багаторічним стажем Тім Кантофер і написав цю книжку. На прикладах його пацієнтів ви дізнаєтеся про механізми виникнення депресії, розглянете можливі шляхи її подолання та навчитеся жити після відновлення так, щоб мінімізувати можливість повернення недуги.
Депресія - прокляття сильних. Як боротися з найпоширенішою хворобою в світі
300 ₴
Вас може зацікавити
Персонально для вас
Відгуки про Депресія - прокляття сильних. Як боротися з найпоширенішою хворобою в світі
Книга легко читається, дає тобі відчуття розуміння і видимості тебе і твого недугу(особливо якщо ви наслухались вже "порад" від тих, хто з цим не стикався).
Автор також кратко і простою мовою розповідає про причини і механізм захворювання, історію захворювання і різних варіантів лікувань, розповідає про різні варіанти АДів, терапії і тд, і які є варіанти самодопомоги, що варто робити в майбутньому.
Якщо ви маєте симптом отріцанія наявності хвороби, то автор декілька разів наголошує, що це ЗАХВОРЮВАННЯ і воно дійсно заважає вам жити, це не погода/день такий і тд.
Книга насправді дуже допомагає з прийняттям і розумінням свого стану.