Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье 176660
-
ISBN978-5-04-094380-7
-
Видавництво
-
Автор
-
Серія
-
Рік2019
-
МоваРосійська
-
ІлюстраціїТаблиці
Все про “Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье”
Від видавця
Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайны — их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть!
Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему. Из этой книги вы узнаете: - как определить, в каком паттерне вы застряли; - как детские переживания влияют на формирование моделей поведения; - как помочь близким справиться с негативным поведением; - как вырваться из цикла саморазрушения; - как стать счастливым, оставаясь собой.
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- Серія
- Категорія
- Рік2019
- Сторінок384
- Формат145х200 мм
- ОбкладинкаТверда
- Тип паперуОфсетний
- МоваРосійська
- ІлюстраціїТаблиці
Товар входить до категорії
-
Самовивіз з відділень поштових операторів від
45 ₴ -80 ₴ -
Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Рецензії