Книга «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому» — це глибоке дослідження того, як психічні травми впливають не лише на наші думки, а й на тіло, поведінку та навіть фізичне здоров’я. Автор — всесвітньо відомий психіатр Бессел ван дер Колк — розкриває, як ранні травматичні переживання залишаються в тілі роками, навіть десятиліттями, і як зцілення можливе лише тоді, коли тіло теж бере участь у відновленні.
Для тих, хто пережив травму — особисту, дитячу, воєнну, емоційну. Для психологів, психотерапевтів, лікарів, викладачів, батьків. Для всіх, хто прагне зрозуміти себе глибше. Книга написана науково, але доступно, з прикладами реальних історій, нейронауковими фактами та практичними інструментами.
Відгуки про Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому