Simply Nutrition 318909

Код товару: 318909Паперова книга

ISBN

9780241607305
Бренд

DK
Автор

Juliette Kellow, Fiona Hunter
Серія

DK Simply
Рік

2023
Мова

Англійська
Ілюстрації

Кольорові, Фотографії
Жанр

Довідкова література, Здорове та правильне харчування

Understanding nutrition has never been easier.

Combining bold graphics with easy-to-understand text, Simply Nutrition is the perfect introduction for those who are short of time but hungry for knowledge.

Covering a range of topics - from a healthy gut and the essential function of vitamins and minerals, to the pros and cons of plant-based diets, and the reasons why highly processed foods tend to be less good for us - each entry provides a clear and simple explanation of all of the key aspects of nutrition.

Organized thematically, and enriched with eye-catching infographics, the book draws on the latest research in the field, providing a reliable and up-to-date point of entry into the subject.

Whether you are studying nutrition at school or college, want to better understand how different diets work, or are looking for a jargon-free overview of the subject, this essential guide is packed with everything you need to understand the basics quickly and easily.

825 ₴

Купити

Monobank

до 10 платежей

от 93 ₴ / міс.

Нова Пошта
Безкоштовно від 3'000,00 ₴
Укрпошта
Безкоштовно від 1'000,00 ₴
Meest Пошта
Безкоштовно від 3'000,00 ₴

Інші книги DK

245058

The Tractor Book

Stuart Gibbard

1'587 ₴

286814

The Tailoring Book. Measuring. Cutting. Fitting. Altering. Finishing

Alison Smith

1'544 ₴

318906

RHS Propagating Plants

Alan Toogood

1'587 ₴

291185

The Body Atlas

Колектив авторів Dorling Kindersley

865 ₴

273205

English for Everyone Junior. English Grammar

Колектив авторів Dorling Kindersley

1'078 ₴

294275

Practice Book Level 1 Beginner

634 ₴

303828

Arctic and Antarctic

649 ₴

254500

Civilization. A History of the World in 1000 Objects

Колектив авторів

1'731 ₴

291156

Help Your Kids with Geography

Колектив авторів Dorling Kindersley

865 ₴

291192

Help Your Kids with Science

Carol Vorderman

865 ₴

Характеристики

Бренд
DK
Автор
Juliette KellowFiona Hunter
Серія
DK Simply
Категорія
Хобі та захоплення
Рік
2023
Сторінок
160
Формат
160х220 мм
Обкладинка
Тверда
Тип паперу
Крейдований
Мова
Англійська
Ілюстрації
КольоровіФотографії
Жанр
Довідкова літератураЗдорове та правильне харчування
Вік
16+

Про книгу "Simply Nutrition"

"Simply Nutrition" — це легкий, сучасний і надзвичайно зрозумілий вступ у світ харчування для всіх, хто хоче розібратися в основах без складних термінів та заплутаних схем. Серія Simply створена для тих, хто прагне отримувати знання швидко, структуровано й натхненно, а ця книга робить перші кроки у нутриціології приємними та доступними.

Жанр і для кого створено книгу

Це науково-популярний нонфікшн для початківців — студентів, батьків, людей, які прагнуть перейти на більш усвідомлене харчування, або просто тих, хто хоче зрозуміти, як працює наш організм. "Simply Nutrition" стане чудовим стартом для тих, хто відчував плутанину в темі дієт і суперфудів та шукав просте пояснення важливих процесів.

Чому варто придбати "Simply Nutrition"

Книга пояснює основи нутриціології через короткі блоки, інфографіку та наочні приклади. Автори розповідають, чому поживні речовини такі важливі, як обирати продукти, що справді впливає на рівень енергії, настрій і загальне самопочуття.

"Simply Nutrition" не нав’язує жорстких правил — натомість дає базу, що допомагає читачеві самостійно приймати обдумані рішення. Це видання стане надійним путівником у світі інформаційного шуму про харчування.

ключові поняття харчування, пояснені максимально просто;
кольорова інфографіка та схеми;
короткі поради, які легко застосувати щодня;
об’єктивний, науковий підхід без дієтичних крайнощів.

Кому сподобається ця книга

Якщо ви давно хотіли розібратися в основах харчування, але великі наукові книги лякали — "Simply Nutrition" подарує саме той баланс простоти та користі, який мотивує змінювати свій стиль життя м’яко та природно.

Від видавця

Understanding nutrition has never been easier.

Combining bold graphics with easy-to-understand text, Simply Nutrition is the perfect introduction for those who are short of time but hungry for knowledge.

Organized thematically, and enriched with eye-catching infographics, the book draws on the latest research in the field, providing a reliable and up-to-date point of entry into the subject.

Зміст

Розуміти основи харчування ще ніколи не було так легко.

Поєднуючи яскраву графіку з простим і зрозумілим текстом, Simply Nutrition є ідеальним вступом для тих, хто має обмежений час, але прагне отримати знання.

Охоплюючи широкий спектр тем — від здоров’я кишківника та важливих функцій вітамінів і мінералів до переваг і недоліків рослинних дієт та причин, чому сильно перероблені продукти зазвичай менш корисні — кожен розділ пропонує чітке й просте пояснення ключових аспектів харчування.

Книга тематично структурована й збагачена привабливими інфографіками, спираючись на найновіші дослідження у сфері харчування та пропонуючи надійну й актуальну точку входу в тему.

Чи ви вивчаєте харчування у школі або в університеті, хочете краще розуміти принципи різних дієт чи шукаєте огляд без складного професійного жаргону — цей незамінний посібник містить усе необхідне, щоб швидко й легко опанувати основи.