Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості 141846
-
ISBN978-617-7544-47-9
-
Видавництво
-
Автор
-
Рік2021
-
МоваУкраїнська
Все про “Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості”
Від видавця
Ресурси людського тіла набагато глибші, ніж нам здається на перший погляд. Ми можемо досягти більшого, ніж думаємо, на що ми здатні. Звісно, для цього потрібно докласти більше зусиль, і Алекс Гатчінсон знає, яких саме.
Він — колишній бігун на довгі дистанції, член канадської національної збірної, здобув журналістську освіту й тепер спеціалізується на темі витривалості в спорті. Є одним із двох журналістів, яких допустили до секретного тренувального проєкту "Nike", метою котрого було подолання марафонцями двогодинного бар’єру. Наша витривалість залежить не тільки від обмежень нашого тіла, а й від бар’єрів мозку. Авжеж, не «все в нашій голові»: пишучи про можливості м’язів, потребу в кисні, вплив спеки й спрагу, а також про неминучий біль, Алекс розповідає неймовірні історії чоловіків і жінок, які випробовували й випробовують свої фізичні межі. «Витривалість, — вважає Гатчінсон, — це боротьба з наростаючим бажанням зупинитися. І ми здатні підштовхнути себе ще трохи далі».
З книжки ви дізнаєтесь про найновіші дослідження про фізичні бар’єри тіла людини, тож вона буде у нагоді всім тим, хто має бажання досягти більшого в спорті чи тренуваннях, які підтримують життєвий тонус.
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- Перекладач
- Категорія
- Рік2021
- Сторінок336
- Формат145х215 мм
- ОбкладинкаТверда
- ОформленняЧасткове лакування
- Тип паперуОфсетний
- МоваУкраїнська
- Оригінальна назваEndure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
Товар входить до категорії
-
Самовивіз з відділень поштових операторів від
45 ₴ -80 ₴ -
Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Рецензії