Ми частково відновили роботу!
Зверніть увагу !! Ціни можуть змінюватися!! 
Вибачте за незручності!
Слава Україні!

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%B4%D0%B8%D0%BE+%D0%B8%D0%BB%D0%B8+%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F%3F+%D0%9A%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5+%D0%BD%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%BA%D0%B8+%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8F%D1%82+%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE+%D0%B2%D0%B0%D0%BC - фото 1
490 грн
63036
ISBN
978-5-9614-6542-6
Издательство
Альпіна Паблішер
Год
2018
Страниц
350
Формат
60х90 1/16 (145х215 мм)
Обложка 
Мягкая
Тип бумаги 
Офсет
Язык
Русский
Иллюстрации
С иллюстрациями
Вес, г
430
Читать фрагмент
2 человека
  • По УкраинеНовая Почта - от 40 грн
    Укрпочта - от 25 грн
    Бесплатно - от 3000 грн
  • Международная доставкаУкрпочта...
Подробнее о доставке

О чем книга

Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают. 

В книге «Кардио или силовая?» вы не найдете никаких секретов вроде суперупражнений или волшебных таблеток. Алекс Хатчинсон составил это руководство, основываясь только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование. Алекс ответил на все распространенные вопросы о фитнесе: сколько нужно тренироваться, как питаться, какие гаджеты понадобятся, как готовиться к соревнованиям и что же предпочесть: кардио или силовую? 

Почему книга достойна прочтения

  • Алекс Хатчисон изучил почти 500 источников и обобщил все новейшие достижения ученых.
  • Информация, изложенная в книге, пригодится как спортсменам-любителям со стажем, так и тем, кто еще только собирается сделать первые шаги.
  • В книге Алекс развенчает многие распространенные заблуждения, дает множество полезных советов, и рассказывает, как выбрать тренировку, которая отвечает именно вашим целям.

Кто автор

Алекс Хатчинсон – канадский журналист, пишет о спорте для Popular Mechanics, Canadian Running magazine и Globe and Mail.

Товар входит в категории

Вы можете купить книгу с доставкой курьером новой поштой укрпочтой Кривой Рог, Львов, Полтава, Житомир, Черкассы, Харьков, Чернигов, Винница, Тернополь, Киев, Луцк, Ровно, Хмельницкий, Херсон, Кировоград, Николаев, Днепропетровск, Ужгород, Запорожье, Сумы, Черновцы, Одесса, Ивано-франковск, другие города Украины. только в нашем магазине низкие цены, прямые поступления от издательства,книги под заказ, печать книг на заказ, компьютерные книги на английском языке.