Прокачайся клітковиною. Рослинна програма оздоровлення й схуднення 153522
-
ISBN978-966-993-583-0
-
Видавництво
-
Автор
-
Рік2021
-
МоваУкраїнська
Все про “Прокачайся клітковиною. Рослинна програма оздоровлення й схуднення”
Від видавця
Новий план оздоровлення ґрунтується на рослинній основі й кидає виклик популярним обмежувальним дієтам. Відомий гастроентеролог Вілл Бульсевич акумулював у цій книзі найновіші дослідження мікробіому й стверджує: здоров’я кишкової мікрофлори — це ключ до активізації метаболізму, збалансованості гормонів і приборкання запалення кишечника. Він пропонує науково обґрунтований і перевірений спосіб підживити кишечник, вживаючи клітковину — харчові рослинні волокна. Вілл Бульсевич раніше мав залежність від нездорової їжі, тож на собі перевірив дію клітковини, вживання якої дуже змінило стан його організму.
Кишечник, на думку лікаря, можна легко привчити до справжньої, поживної, багатої на клітковину їжі, що, у свою чергу, допоможе уникнути значних проблем зі здоров’ям. У своїй книзі він аргументує перехід до рослинної їжі та пропонує багато смачних і корисних рецептів із доступних продуктів.
Програма «Прокачайся клітковиною» допоможе:
налагодити повноцінне й збалансоване харчування;
забути про зайві кілограми;
повернути бадьорість та енергію.
Вілл Бульсевич — доктор медичних наук, гастроентеролог, фахівець із питань харчування, автор революційної програми «Прокачайся клітковиною».
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- ПерекладачІ. Павленко
- КатегоріяМедицинаСаморозвитокЗдоров'я
- Рік2021
- Сторінок432
- Формат130х200 мм
- ОбкладинкаТверда
- ОформленняЧасткове лакування
- Тип паперуОфсетний
- МоваУкраїнська
- Оригінальна назваFiber Fueled. The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, and Optimizing Your Microbiome
Товар входить до категорії
-
Безкоштовна доставка від
3'000,00 ₴
Рецензії