Годуючись вигадками. Чому майже все, що нам розповідають про правильне харчування, не відповідає дійсності 202870

Паперова книга
202870
Годуючись вигадками. Чому майже все, що нам розповідають про правильне харчування, не відповідає дійсності - фото 1
Годуючись вигадками. Чому майже все, що нам розповідають про правильне харчування, не відповідає дійсності - фото 2
Годуючись вигадками. Чому майже все, що нам розповідають про правильне харчування, не відповідає дійсності - фото 3
286325 ₴
276 грн
3'000 грн
260 грн
10'000 грн
1 людина
Купити

Все про “Годуючись вигадками. Чому майже все, що нам розповідають про правильне харчування, не відповідає дійсності”

Від видавця

Більшість із нас засвоює перші міфи про їжу ще з дитинства. Їжте менше жирів. Вживайте менше цукру. Харчуйтеся п'ять разів на день. Вживайте менше м'яса, кофеїну та алкоголю, а більше риби, підраховуйте калорії та переходьте на дієтичні напої. Проте жодна з цих порад не була підкріплена науковими даними, і багато з них виявились абсолютно помилковими.

У книзі "Годуючись вигадками" Тім Спектор радить піддавати сумніву будь-які настанови щодо харчових продуктів і нових дієт, усі розповіді про дивовижне лікування, інформацію на упаковках продуктів і заохочує переосмислити наше ставлення до їжі загалом. Їжа має стати нашими найголовнішими ліками, тому вкрай важливо дізнатися, як раціонально її споживати. Завдяки наведеним у книзі даним і прикладам ви будете краще озброєні у протистоянні рекламі, залякуванням і дезінформації, зрозумієте, як підібрати для свого раціону продукти, що підходять саме вам.

Рецензії

0

Всі характеристики

Товар входить до категорії

  • Самовивіз з відділень поштових операторів від 45 ₴ - 80 ₴
  • Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Схожі товари
Стадіони України 1999-2019
253263
Костянтин Кукуруза
300 ₴
Коли я нарешті висплюся?
175680
Маслова ОльгаНика Бельская
291 ₴320 ₴
Як перемогти безсоння? Здоровий сон за 6 тижнів
121510
Роман БузуновЧеркасова С.А.
330 ₴
Тіло. Інструкція з використання
140380
Білл Брайсон
330 ₴
Олександр Горяїнов: ЛЕГЕНДА №29
77664
Юрий КоротунГалич Виктор Анатольевич
350 ₴