Анатомия и йога 142451

Паперова книга
142451
Анатомия и йога - фото 1
  • ISBN
    978-985-15-4439-0
  • Видавництво
  • Рік
    2020
  • Мова
    Російська
550

Все про “Анатомия и йога”

Анотація

Книга представляет традиционную йогу с практической и научной точек зрения. Она излагает тысячелетнюю историю йоги, включающую в себя классические тексты и их наследие: 50 базовых асан с различными вариациями, основные дыхательные упражнения (пранаямы) и главный аспект йоги — нацеленность на внутреннее развитие. Наряду с понятным и информативным содержанием книга включает описание анатомии и физиологии человека, а также важную информацию об энергетической анатомии — другими словами, она объясняет, как функционируют чакры в человеческом теле. Каждая асана сопровождается описанием мер предосторожности и той пользы, которую она приносит в физическом, физиологическом и энергетическом плане. Кроме того, приводится иллюстрация с детальными анатомическими рисунками основных мышц, задействованных в упражнении. Информация о релаксации, мудрах и медитации позволяет еще глубже окунуться в мир йоги и делает ее не просто набором физических упражнений, но и духовным руководством.

Рецензії

0

Всі характеристики

  • Видавництво
  • Категорія
  • Рік
    2020
  • Сторінок
    144
  • Формат
    220х290 мм
  • Обкладинка
    М'яка
  • Тип паперу
    Офсетний
  • Мова
    Російська

Товар входить до категорії

  • Самовивіз з відділень поштових операторів від 45 ₴ - 80 ₴
  • Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Схожі товари
The Star Wars Archives. 1977–1983
252357
Paul Duncan
8'000 ₴
The Alps 1900. A Portrait in Color
265895
Agnes Couzy
6'800 ₴8'000 ₴
Freydal, Medieval Games
116308
Stefan Krause
7'055 ₴8'300 ₴
Masterpieces of Fantasy Art
131857
Dian Hanson
7'055 ₴8'300 ₴
Rembrandt, Complete Drawings & Etchings
116310
Peter Schatborn
8'010 ₴8'900 ₴
Стокгольм. Национальный музей
141236
Катарина Лопаткина
11'700 ₴
Футбол. Энциклопедия в 3-х томах
204411
Александр ЕлагинВалерий ПетровДмитрий Еремин
12'000 ₴
Keiichi Tahara: Architecture Fin-de-Siecle
65163
Riichi Miyake
11'880 ₴13'500 ₴
The Secret Teachings of All Ages
259569
Manly Palmer Hall
22'525 ₴26'500 ₴