Кому вірити? Що ми насправді знаємо про світ навколо нас 42946

Про книги

Що наука говорить про користь і шкоду глютену, смузі, палео дієти, вітамінів і пробіотиків? А про тренування мозку, розвиток пам'яті та окситоцин? Про остеопатії, гомеопатію, миття овочів і похмілля? Шкідливі вежі стільникового зв'язку? Чому хрустять суглоби? Чому нас так приваблює «безкоштовний сир» і чому ми сильно переоцінюємо речі, що належать нам?

Брайан Клегг розглядає цікавлять усіх нас області життя (харчування, здоров'я, психологія, фізичні навантаження, пристрій людського мозку) крізь призму останніх наукових досягнень. Він критично налаштований по відношенню до «загальноприйнятій думці», яке часто буває нав'язано ЗМІ або продиктоване пережитками минулого. Подібні судження він піддає суворій перевірці, і переважна частина цю перевірку не витримує. Практично завжди виявляється, що наші уявлення, що здавалися непорушною істиною, не мають під собою наукової основи. У своїх висновках автор керується наявністю або відсутністю наукових доказів. Він закликає нас зняти локшину з вух, звільнитися з полону ілюзій, в якому ми опинилися з вини медіа, і тверезо поглянути на все з точки зору логіки і фактів.

Від автора

Роль науки важко переоцінити — наукові досягнення покращують здоров'я, збільшують тривалість життя і поглиблюють наш життєвий досвід. Однак отримати реальну картину того, що корисно, а що ні, буває складно — для цього необхідна спеціальна наукова «книга рецептів». Ця книга саме така: тут наведено існуючі на сьогоднішній день наукові рекомендації, які нерідко замовчуються у чиїхось корисливих інтересах і виявляються приховані за суперечливими судженнями, сбивающими з пантелику. Моя мета — дати чітке уявлення про те, як, з точки зору сучасної науки, змінити життя на краще.

Для кого ця книга

Для тих, хто хоче отримати наукові відповіді на побутові питання.