Доброго ранку кожен день. Як рано вставати і все встигати

Доброго ранку кожен день. Як рано вставати і все встигати
%D0%94%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE+%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D1%83+%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD+%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C.+%D0%AF%D0%BA+%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BE+%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B8+%D1%96+%D0%B2%D1%81%D0%B5+%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B8 - фото 1
320 грн
47423
ISBN
978-5-9614-5903-6
Видавництво
Альпіна Паблішер
Перекладач
Мамедова Таира
Категорія
Психологія
Рік
2017
Сторінок
190
Формат
60х90 1/16 (145х215 мм)
Обкладинка 
Тверда
Тип паперу 
Офсет
Мова
Російська
Вага, г
350
Читати фрагмент
  • По УкраїніНовая Почта - від 40 грн
    Укрпочта - від 25 грн
    Безкоштовно - от 3000 грн
  • Міжнародна доставкаУкрпошта...
Детальніше про доставку
Про що книга «Доброго ранку кожен день: рано вставати і все встигати»

За статистикою, 40% людей вважають себе «совами» і лише 25% — «жайворонками». При цьому ранній ранок, згідно сучасній науці, ідеальний час для творчої роботи, усамітнення і зосередження, фітнесу і навіть для заняття сексом! Якщо ви все життя думали, що ви «сова» і з працею вставали вранці, ця книга повністю змінить ваше життя. Вона допоможе вам прокидатися рано і з задоволенням. Ви забудете про кнопці «дрімати» на будильник і незабаром зрозумієте, що ранній підйом — це самий щедрий подарунок, який ви зробили собі. Джефф Сандерс написав просте у використанні керівництво, яке допоможе вам відрізняти важливе від другорядного, більше встигати і в результаті досягти самих амбітних цілей. Також ви знайдете тут рекомендації, як уникнути поширених помилок і помилок. Проста звичка рано вставати дозволить вам отримувати більше задоволення від життя і впевненості в собі. 

Чому книга «Доброго ранку кожен день» гідна прочитання
  • Автор пропонує просту і ефективну стратегію, яка за сім кроків приведе вас до неймовірної продуктивності, допоможе сформувати корисні звички на все життя, скласти ідеальний розпорядок дня і розставити пріоритети для досягнення ваших цілей.
  • У книзі ви знайдете масу корисних рад, хитрощів і перевірених методів, які допоможуть змінити ваше життя на краще. У кожному розділі є розділ, де автор описує проблеми, з якими ви можете зіткнутися, а також дає нескладні рекомендації, як не зійти з дороги і уникнути перешкод.

Для кого ця книга

Для тих, хто хоче бадьоро вставати вранці і бути енергійним і продуктивним кожен день. 

Автор

Джефф Сандерс — тренер по продуктивності, ультрамарафонец, веган і ведучий подкасту «Диво п'яти ранку» (5 AM The Miracle), в якому він розповідає про те, які зміни чекають на вас завдяки раннім підйомам. Вивчав театральне мистецтво і психологію в університеті Трумана, отримав ступінь бакалавра. Живе в Нешвіллі з чарівною дружиною Тесою і ексцентричним мопсом Бенні.
Доброго ранку кожен день. Як рано вставати і все встигати

Товар входить в категорії

Ви можете купити придбати книгу з доставкою кур'єром нова пошта Укрпошта Кривий Ріг, Львів, Полтава, Житомир, Харків, Чернігів, Вінниця, Тернопіль, Київ, Луцьк, Рівне, Хмельницький, Херсон, Кіровоград, Миколаїв, Дніпропетровськ, Ужгород, Запоріжжя, Суми, Чернівці, Черкаси, Одеса, Івано-франківськ, інші міста України. только в нашому магазині нізькі ціні, можливий торг, Прямі надходження від видавництва, книги під замовлення, друк книг на замовлення, комп'ютерні книги англійською мовою.