Маленькі звички, великі зміни. Прості кроки, здатні покращити ваше життя 316052
-
ISBN978-966-948-195-5
-
Бренд
-
Автор
-
Рік2025
-
МоваУкраїнська
-
ЖанрСаморозвиток, особисте зростання, Мотиваційна література
Впливаючи на наше життя, звички, проте, аж ніяк не визначають нашу долю. За бажанням їх можна трансформувати, обравши інший спосіб мислення та скориставшись прийомами, що здатні привести до довготривалих змін. У цьому власне полягає мета книжки: озброїти читача інформацією та техніками, які зроблять процес трансформації звичок простим і навіть приємним.
-
Нова ПоштаБезкоштовно від
3'000,00 ₴ -
УкрпоштаБезкоштовно від
1'000,00 ₴ -
Meest ПоштаБезкоштовно від
3'000,00 ₴
Характеристики
- Бренд
- Автор
- ПерекладачМарина Смагіна
- КатегоріяСаморозвиток
- Рік2025
- Сторінок160
- Формат130х200 мм
- ОбкладинкаТверда
- Тип паперуОфсетний
- МоваУкраїнська
- ЖанрСаморозвиток, особисте зростанняМотиваційна література
- Вік16+
"Маленькі звички, великі зміни" — ваш тихий старт до життя, яке надихає
Часом здається, що для того, щоб перевернути життя на краще, потрібні титанічні зусилля. Але Стівен Гендел у книзі "Маленькі звички, великі зміни" переконливо доводить протилежне. Він показує, як маленькі щоденні кроки здатні запустити процеси, що змінюють мислення, настрій і навіть напрямок руху. Це не сухий посібник і не колекція абстрактних ідей — це тепла, мудра розмова з людиною, яка справді хоче, щоб у вас вийшло.
Жанр і цільова аудиторія
Книга належить до жанру практичного саморазвитку, створеного для читачів, які прагнуть підсилити свою мотивацію, сформувати корисні звички та нарешті рухатися до цілей без виснаження. Вона чудово підійде тим, хто відчуває брак натхнення, часто відкладає важливе на потім або хоче нарешті зрозуміти, як працює внутрішня дисципліна без примусу.
Чому варто придбати цю книгу
- Методика, що працює в реальному житті. Гендел пояснює, як непомітні дії перетворюються на силу, що формує сталі зміни, не вимагаючи радикальних ривків.
- Легкий стиль і дружній тон. Автор пише так, ніби веде особисту бесіду з читачем, допомагаючи не втрачати віру у власні можливості.
- Глибина без зайвого пафосу. Кожна порада спирається на досвід і психологічні спостереження, але подана просто й щиро.
- Книга, що надихає діяти. Це саме той випадок, коли сторінки ніби підштовхують спробувати щось нове вже сьогодні, не чекаючи ідеального моменту.
Схожі книги та інші роботи автора
Якщо вам імпонує підхід Стівена Гендела, зверніть увагу на книги, що досліджують силу мікрозвичок і невеликих кроків: роботи Джеймса Кліра, Чарльза Дюгіґґа, Бріани Віст та Калі Ньюпорта. Ці автори так само впевнені, що справжні зміни починаються з маленьких, але дуже важливих рішень.
Від видавця
Впливаючи на наше життя, звички, проте, аж ніяк не визначають нашу долю. За бажанням їх можна трансформувати, обравши інший спосіб мислення та скориставшись прийомами, що здатні привести до довготривалих змін. У цьому власне полягає мета книжки: озброїти читача інформацією та техніками, які зроблять процес трансформації звичок простим і навіть приємним.
Відгуки про Маленькі звички, великі зміни. Прості кроки, здатні покращити ваше життя