Шановні відвідувачі нашого інтернет-магазину! 1,2 і 3 травня - вихідні дні.

Замовлення, що надійдут за цей час, ми почнемо обробляти і відправляти з 4 травня!

Примирення душі й тіла. 40 простих вправ за методом софрології

Примирення душі й тіла. 40 простих вправ за методом софрології
%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F+%D0%B4%D1%83%D1%88%D1%96+%D0%B9+%D1%82%D1%96%D0%BB%D0%B0.+40+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%85+%D0%B2%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2+%D0%B7%D0%B0+%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BC+%D1%81%D0%BE%D1%84%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%97 - фото 1
250 грн
151806
ISBN
978-966-993-258-7
Видавництво
Book Chef
Категорія
Психологія
Рік
2021
Сторінок
256
Формат
84х108 1/32 (130x200 мм)
Обкладинка 
Тверда
Тип паперу 
Офсет
Мова
Українська
Читати фрагмент
  • По ХарковуДоставка кур'єром - 100 грн
    Безкоштовно - від 2000 грн
  • По УкраїніБезкоштовно - от 2000 грн
    Новая Почта - від 40 грн
    Укрпочта - від 25 грн
  • Міжнародна доставкаУкрпошта...
Детальніше про доставку

На всі наші стреси, страхи, хвилювання, образи, інші негативні емоції реагує тіло. Емоційна напруга викликає безсоння, безпричинний біль, загострення хронічних недуг тощо. Щоб приглушити ці волання тіла про допомогу, люди часто звертаються до медикаментів, алкоголю, наркотиків, надмірного вживання їжі чи ігрової залежності. Але з цими проблемами можна впоратися й іншими способами.

Один із них — софрологія, яка об’єднує психічно-тілесні техніки, характерні як для західної, так і для східної культур. Цей метод допомагає перетворити наші тривоги й страхи на позитивні думки, знайти приховані ресурси, поліпшити якість життя, без зайвих втрат пережити складні життєві обставини.

Опанувавши викладені в книзі «Примирення душі й тіла» 40 простих вправ за методом софрології, ви зможете: використовувати приховані ресурси тіла; керувати своїми емоціями; підвищити зосередженість і поліпшити пам’ять; досягнути внутрішньої рівноваги. 

Для кого книга Книга Мішель Фройд «Примирення душі й тіла?

40 простих вправ за методом софрології» допоможе кожному, хто хоче:

- позбавитися від щоденних стресів;

- оптимістичніше сприймати життя й події, які в ньому відбуваються;

- уникнути психосоматичних наслідків переживань;

- навчитися управляти емоціями й думками;

- досягти гармонії у своєму житті. 

Про автора:

Мішель Фройд — правнучка всесвітньо відомого психолога Зиґмунда Фройда, психотерапевт, дипломований фахівець із психології, клінічної психопатології та софрології. Практикуючий лікар і фахівець із управління стресом, вона заснувала Школу Мішель Фройд, у якій готує майбутніх софрологів. Автор книг «Примирення душі й тіла» (2007), «Схуднення й примирення з тілом» (2012), «Примирення зі сном» (2013).

Товар входить в категорії

Ви можете купити книгу з доставкою кур'єром нової пошта Укрпоштою Кривий Ріг, Львів, Полтава, Житомир, Черкаси, Харків, Чернігів, Вінниця, Тернопіль, Київ, Луцьк, Рівне, Хмельницький, Херсон, Кіровоград, Миколаїв, Дніпропетровськ, Ужгород, Запоріжжя, Суми , Чернівці, Одеса, Івано-франківськ, інші міста України. тільки в нашому магазині низькі ціни, можливий торг, прямі надходження від видавництва, книги під замовлення, друк книг на замовлення, комп'ютерні книги англійською мовою.

Ви можете купити придбати книгу з доставкою кур'єром нова пошта Укрпошта Кривий Ріг, Львів, Полтава, Житомир, Харків, Чернігів, Вінниця, Тернопіль, Київ, Луцьк, Рівне, Хмельницький, Херсон, Кіровоград, Миколаїв, Дніпропетровськ, Ужгород, Запоріжжя, Суми, Чернівці, Черкаси, Одеса, Івано-франківськ, інші міста України. только в нашому магазині нізькі ціні, можливий торг, Прямі надходження від видавництва, книги під замовлення, друк книг на замовлення, комп'ютерні книги англійською мовою.