Краще кожен день. 127 корисних звичок для здоров'я, щастя і успіху 63044

Про що книга «Краще кожен день: 127 корисних звичок для здоров'я, щастя і успіху»

чи Можете ви змінити своє життя, не докладаючи надзусиль? Так, вважає Ес Джей Скотт, це можливо за допомогою набору хороших звичок — нескладних дій, що створюють потужний спільний ефект. У своєму бестселері він розповідає, як виявляти саме ті звички, які призведуть до ваших цілей, як впровадити їх у своє життя і ніколи від них не ухилятися. Кожне з цих справ займе у вас не більше п'яти хвилин. Запорука успіху — у щоденному повторенні, і ви відразу помітите, що ваші справи пішли на лад. 

Чому книга «Краще кожен день: 127 корисних звичок для здоров'я, щастя і успіху» гідна прочитання

• 127 корисних звичок, які допоможуть вашій кар'єрі, фінансів, здоров'ю та ефективності
• 3 різних типу звичок (і чому важливий кожний з них)
• 6 перешкод, які можуть стати у вас на шляху, і способи їх подолати
• 13 кроків до того, щоб звичка стала стійкою

Хто автор

Стів Ес-Джей Скотт — веде блог про хороші звички Develop Good Habits, і написав кілька книг на цю тему. В цій книзі він розповідає, як постійна вироблення звичок допомагає покращувати життя, і пропонує прості методи, якими легко користуватися навіть в завантажений день.