Ліки від нервів. Як перестати хвилюватися і отримати задоволення від життя

Паперова книга
78724
Ліки від нервів. Як перестати хвилюватися і отримати задоволення від життя - фото 1
350
2 людини

Все про “Ліки від нервів. Як перестати хвилюватися і отримати задоволення від життя”

Від видавця

  • Хвилювання захльостує вас в самі невідповідні моменти? 
  • Занепокоєння стає вашою другою натурою? 
  • Ви багато разів перепроверяете себе, і, все одно, не можете заспокоїтися? 

протягом більше двадцяти п'яти років доктор Роберт Л. Ліхі успішно допоміг тисячам людей перемогти хвилювання і занепокоєння. Ця книга, відома у всьому світі, містить програму, яка включає практичні, прості у використанні поради і методи, і допоможе вам:

  • З'ясувати глибинні причини тривоги і способи її стримування.
  • Відрізняти продуктивну і непродуктивну тривогу.
  • Взяти під контроль відчуття часу і відчуття терміновості, які посилюють занепокоєння.
  • Перемістити фокус уваги з невдач на можливості.
  • Зупинити тривогу, яка заважає отримувати задоволення від життя.

Ви навчитеся спокійно і впевнено вирішувати, як загальні життєві питання, так і конкретні завдання, пов'язані з відносинами, здоров'ям, грошима, роботою та необхідністю самоствердження у світі. Вистачить тривожитися, починайте жити!

Анотація

Ліки від нервів. Як перестати хвилюватися і отримати задоволення від життя

Видеообзор

Рецензії

0

Всі характеристики

Товар входить до категорії

  • Самовивіз з відділень поштових операторів від 45 ₴ - 80 ₴
  • Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника