Ліки від нервів. Як перестати хвилюватися і отримати задоволення від життя
Паперова книга
78724
-
ISBN978-5-4461-0574-8, 2000960049659
-
Видавництво
-
Автор
-
Серія
-
Рік2018
-
МоваРосійська
-
ІлюстраціїЧорно-білі
-
Жанр
350 ₴
2 людини
Все про “Ліки від нервів. Як перестати хвилюватися і отримати задоволення від життя”
Від видавця
- Хвилювання захльостує вас в самі невідповідні моменти?
- Занепокоєння стає вашою другою натурою?
- Ви багато разів перепроверяете себе, і, все одно, не можете заспокоїтися?
протягом більше двадцяти п'яти років доктор Роберт Л. Ліхі успішно допоміг тисячам людей перемогти хвилювання і занепокоєння. Ця книга, відома у всьому світі, містить програму, яка включає практичні, прості у використанні поради і методи, і допоможе вам:
- З'ясувати глибинні причини тривоги і способи її стримування.
- Відрізняти продуктивну і непродуктивну тривогу.
- Взяти під контроль відчуття часу і відчуття терміновості, які посилюють занепокоєння.
- Перемістити фокус уваги з невдач на можливості.
- Зупинити тривогу, яка заважає отримувати задоволення від життя.
Ви навчитеся спокійно і впевнено вирішувати, як загальні життєві питання, так і конкретні завдання, пов'язані з відносинами, здоров'ям, грошима, роботою та необхідністю самоствердження у світі. Вистачить тривожитися, починайте жити!
Анотація
Ліки від нервів. Як перестати хвилюватися і отримати задоволення від життя
Видеообзор
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- Серія
- Категорія
- Рік2018
- Сторінок416
- Формат145х215 мм
- ОбкладинкаМ'яка
- ОформленняМатова
- Тип паперуОфсетний
- МоваРосійська
- ІлюстраціїЧорно-білі
- Жанр
- Оригінальна назваThe Worry Cure: Seven Steps to Stop Worry from Stopping You
Товар входить до категорії
-
Самовивіз з відділень поштових операторів від
45 ₴ -80 ₴ -
Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Рецензії