Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе 153385
Паперова книга
153385
-
ISBN978-5-00169-555-4
-
Видавництво
-
Автор
-
Рік2021
-
МоваРосійська
460 ₴
2 людини
Все про “Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе”
Анотація
Доктор Нефф, ведущий мировой эксперт в теме самосострадания, объясняет, как исправить деструктивные эмоциональные паттерны, чтобы быть здоровее, счастливее и эффективнее.
В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда находится кто-то более умный, успешный, привлекательный, чем вы. И когда это обнаруживается, внутренний критик просыпается, самооценка падает, а вместе с ней притупляется ощущение счастья и удовлетворенности.
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- Категорія
- Рік2021
- Сторінок272
- Формат145х215 мм
- ОбкладинкаТверда
- Тип паперуОфсетний
- МоваРосійська
Товар входить до категорії
-
Самовивіз з відділень поштових операторів від
45 ₴ -80 ₴ -
Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Рецензії