Коучинг мозку. Як ми можемо використовувати знання про мозок, щоб допомогти собі розвиватися 118575

Прийнято вважати, що мозок керує всім в людському тілі: думками та діями, почуттями та емоціями. А що, якщо можна "натренувати" його і зробити своїм головним помічником, а не босом? Досвідчені коучі, британські консультанти по особистісному зростанню Джозеф О'коннор та Андреа Дейджес розповідають, як використовувати останні досягнення нейронауки для того, щоб допомогти собі та іншим вчитися, змінюватися, розвиватися і бути кращими.