Книга настроїв. Як я приборкала негативні емоції та повернула собі радість життя 175268

Паперова книга
175268
Книга настроїв. Як я приборкала негативні емоції та повернула собі радість життя - фото 1
266280 ₴
Купити

Все про “Книга настроїв. Як я приборкала негативні емоції та повернула собі радість життя”

Від видавця

Скільки разів у житті ви ловили себе на тому, що, попри сприятливі обставини, настрій у вас не дуже? Чи відчували тільки-но після пробудження, що день уже не залагодився? Лорен Мартін пропонує нам глибше зануритися в це почуття й ретельніше дослідити чинники, що провокують поганий настрій.

Ще п’ять років тому Лорен була впевнена, що з нею щось не так. Вона мала чудову роботу в Нью-Йорку, комфортне житло в Брукліні, нареченого, однак кожного дня боролася з відчуттям неповноцінності, тривоги і дратівливості. Після розмови з чарівною незнайомкою, яка зізналася, що теж відчуває подібне, Лорен здійснила дивовижне відкриття: чимало жінок відчуває подібне, байдуже, успішні вони чи ні. Це спонукало її дослідити своє життя та розібратися, чому жінки схильні до емоційних гойдалок.

Крізь призму власного сприйняття, залучаючи літературу, філософію, гумор та науку, авторка розбирається в причинах перепадів настрою та показує спосіб, як приборкати негативні емоції та повернути радість життя.

Рецензії

0

Всі характеристики

Товар входить до категорії

  • Самовивіз з відділень поштових операторів від 45 ₴ - 80 ₴
  • Безкоштовна доставка від 3000 грн
Схожі товари
Психологія. 50 видатних книг. Ваш путівник найважливішими роботами про мозок, особистість і людську природу
149235
Том Батлер-Боудон
266 ₴280 ₴
Вільна
152986
Ґленнон Дойл
266 ₴280 ₴
Твій щасливий одяг
156599
Донн Керен
255 ₴280 ₴
Садотерапія. Як позбутися бур'янів у голові
173677
Сью Стюарт-Смит
255 ₴280 ₴
Я решила быть счастливой!
179043
Шмид О.
246 ₴280 ₴
Уламки дитячих травм. Чому ми хворіємо і як це припинити
186587
Донна Джексон Наказава
266 ₴280 ₴
Психология дурака
194233
Мирзакарим Норбеков
280 ₴
Міф досвіду. Чому ми засвоюємо хибні уроки і як це виправити?
205282
Емре СоєрРобін М. Гоґарт
255 ₴280 ₴
Мамо, давай повернемо його лелеці!
241109
Ганна Кравцова
266 ₴280 ₴