Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму 140494

Паперова книга
140494
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму - фото 1
551580 ₴
1 людина

Все про “Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму”

Від видавця

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все этого говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку "зарядку" внутренней батареи – очень даже. Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником. Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Тренд на осознанность, существующий в обществе уже несколько лет, вполне применим и к собственному здоровью. Ведь даже духовно развиваться намного легче, когда самочувствие и энергия на высоте. Автор этой книги расскажет о том, какая взаимосвязь существует между тем, что и когда мы едим, и статусом в обществе; между тем, как и сколько мы двигаемся – и сколько можем заработать денег. Кроме того, вы познакомитесь с 7 главными ресурсами здоровья, научитесь реагировать на их дефицит и вовремя восполнять их, чтобы внутренняя «батарейка» никогда не разряжалась.

Рецензії

0

Всі характеристики

Товар входить до категорії

  • Самовивіз з відділень поштових операторів від 45 ₴ - 80 ₴
  • Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Схожі товари
Без цукру. Науково обґрунтована та перевірена програма позбавлення від солодкого в своєму раціоні
34886
Джейкоб ТейтельбаумКристл Фидлер
480 ₴
Їжа, душа і тіло у пошуках гармонії та міри
241104
Ірина Лопатухіна
456 ₴480 ₴
В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
156626
Андреа ХасельмайрДенизе РозенбергерВерена Хасельмайр
600 ₴750 ₴
The 12 Steps. Symbols, Myths, and Archetypes of Recovery
265770
Kikan Massara
1'445 ₴1'700 ₴