Умные продукты: очищаем и укрепляем организм. Серия Здоровье от А до Я 130650
Паперова книга
130650
-
ISBN9786177588015
-
Видавництво
-
Автор
-
Рік2018
-
МоваРосійська
90 ₴
2 людини
Все про “Умные продукты: очищаем и укрепляем организм. Серия Здоровье от А до Я”
Анотація
Багато з вас, напевно, замислювалися, чому овочі та фрукти мають різні кольори. Причина - в рослинних пігментах, які надають забарвлення і є фітонутрієнтами. Вони виводять з організму канцерогени, володіють протизапальними властивостями, нормалізують рівень холестерину і гормональний фон. Наприклад, червоні і помаранчеві овочі і фрукти містять в своєму складі каротиноїди - жиророзчинні антиоксиданти. Ними багаті морква, гарбуз, абрикоси, обліпиха, шипшина, кукурудза. Поступаючи в організм з їжею, вони потрапляють в печінку і з них синтезується вітамін А. Вживання каротиноїдів підвищує гостроту зору, є профілактикою серцево-судинних і онкологічних захворювань, уповільнює процеси старіння організму. Темно-зелені овочі - капуста білокачанна і цвітна, брокколі, крес-салат, шпинат - містять глюкозинолати, які беруть участь у знешкодженні токсичних сполук в печінці, допомагають запобіганню ракових захворювань. З даної книги ви дізнаєтеся, які розумні продукти, що містять фітонутрієнти, вам вживати, щоб бути здоровими і не старіти.
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- Категорія
- Рік2018
- Сторінок128
- Формат130х200 мм
- ОбкладинкаМ'яка
- Тип паперуГазетний
- МоваРосійська
Товар входить до категорії
-
Самовивіз з відділень поштових операторів від
45 ₴ -80 ₴ -
Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Рецензії