Правила зниження ваги: Як худнути, не відчуваючи себе нещасним 35155

Паперова книга

35155

Правила зниження ваги: Як худнути, не відчуваючи себе нещасним - фото 1

ISBN

978-5-91671-737-2
Автор

Ричард Темплар
Рік

2017
Мова

Російська

252 ₴

Купити

Все про “Правила зниження ваги: Як худнути, не відчуваючи себе нещасним”

Від видавця

Про що книга «Правила зниження ваги: Як худнути, не відчуваючи себе нещасним»

Ця книга не про дієту, в ній описані правила, що допомагають впоратися з будь-якою дієтою і зробити її ефективною. Всім відомо, які продукти і страви корисні, а які шкідливі. Але як впоратися з самим собою? Як відмовляти собі в ласощах, не відчуваючи себе ізгоями суспільства? Як не спокуситися зайвим канапе на фуршеті або не залізти крадькома вночі в холодильник? Гумор в книзі — не спроба згладити або обійти проблеми, це рятівне зброю, реальний помічник в боротьбі з власним безвіллям. А поради, зібрані в книзі, перевірені багатьма людьми, які вміють правильно харчуватися, худнути і в той же час отримувати задоволення від життя.

Чому книга гідна прочитання

Книга діє безвідмовно. Читаючи її, мимоволі перестаєш тягнути руку за черговою печивом. Її варто не тільки читати, але і перечитувати, звертаючись до неї всякий раз, коли захочеться позбутися від пари зайвих кілограмів.

Для кого ця книга

Книга для всіх без винятку: як для природжених ненажер, так і для тих, хто дозволяє собі не так вже багато зайвого, але хоче покращити свою форму.

Хто автор

Річард Темплар — англійський письменник і видавець, автор численних бестселерів, які містять правила і рекомендації по саморозвитку, кар'єрного зростання і досягнення успіху. У загальній складності Темплар написав кілька десятків книг. До того, як заснувати видавництво разом зі своєю дружиною, Темплар змінив безліч професій — наприклад, він був керуючим казино, фінансовим менеджером, бізнес-консультантом, фахівцем з управління стресом і навіть екскурсоводом. Свій життєвий і професійний досвід Темплар використовував при написанні серії книг про «Правилах...» — «Правила батьків», «Правила любові», «Правила самоорганізації», які принесли автору велику популярність.

Анотація

Правила зниження ваги: Як худнути, не відчуваючи себе нещасним

Про автора

Ричард Темплар (англ. Richard Templar) — английский писатель и издатель, автор многочисленных бестселлеров, содержащих правила и рекомендации по саморазвитию, карьерному росту и достижению успеха в жизни.

В общей сложности, Темплар написал несколько десятков книг по данной проблематике.

До того, как основать издательство вместе со своей супругой, Темплар сменил множество профессий — например, он был управляющим казино, финансовым менеджером, бизнес-консультантом, специалистом по управлению стрессом и даже экскурсоводом.

Свой жизненный и профессиональный опыт Темплар использовал в том числе при написании серии книг о «Правилах…» («Правила карьеры», «Правила менеджмента», «Правила жизни» и т. д.), которые принесли автору наибольшую популярность.