Без цукру. Науково обґрунтована та перевірена програма позбавлення від солодкого в своєму раціоні 34886

Паперова книга
34886
Без цукру. Науково обґрунтована та перевірена програма позбавлення від солодкого в своєму раціоні - фото 1
480
3 людини
Купити

Все про “Без цукру. Науково обґрунтована та перевірена програма позбавлення від солодкого в своєму раціоні”

Від видавця

Про книги

Програма, яка позбавить вас від пристрасті до солодкого, допоможе знизити вагу і відчувати себе краще, ніж коли-небудь.

Третину калорій в нашому раціоні надходить з цукру, який знаходиться в основному у перероблених продуктах (і, звичайно, в десертах). Ця епідемія набирає обертів.

Цілком можливо, саме надмірне споживання цукру і пристрасть до нього є причиною ваших проблем:

  • Постійної втоми;
  • Слабкості;
  • Тривожності;
  • Зайвої ваги.

В своїй книзі відомий лікар з 30-річним стажем Джейкоб Тейтельбаум розповідає про чотирьох типах залежно від цукру, допомагає читачеві визначити свій і пропонує покроковий план боротьби з шкідливою звичкою.

Для кожного типу залежності є глибинні першопричини — наприклад, звичка до кофеїну і тонізуючих напоїв, стрес, досягнення певного віку. Ви зможете зрозуміти, де корениться ваша залежність від цукру і солодких продуктів, позбудетеся від неї і відчуєте значні поліпшення в якості життя:

Станете краще міркувати;

  • Краще відчувати себе в цілому;
  • Знизите свою вагу;
  • Відчуєте значне зростання рівня енергії.

Для кого ця книга

Для всіх, хто хоче виключити цукор з раціону, відчувати себе краще і позбавитися від зайвої ваги.

Про авторів

Джейкоб Тейтельбаум – автор книги «Без цукру»

Джейкоб Тейтельбаум — американський лікар, автор науково-популярних книг, експерт по синдрому хронічної втоми і фибромиалгии з 30-річним практичним стажем. Його книга «From Fatigued to Fantastic» протягом багатьох років залишається бестселером і головним керівництвом по боротьбі з хронічною втомою.

Він заснував професійне співтовариство Practitioners Network Alliance, створив популярний додаток для iPhone «Cures A-Z», регулярно виступає на ТБ (в тому числі на CNN і Fox News Channel).

Лауреат кількох професійних нагород, автор статей в медичних журналах.

Крістл Фідлер – автор книги «Без цукру»

Журналіст і письменник, випускниця Бостонського університету. Область інтересів Крістл Фідлер — здоров'я, гомеопатія, нетрадиційна медицина. Перш ніж стати письменником, Крістл спробувала себе в рекламі і створення ТВ-програм в Голлівуді, але все ж вирішила, що хоче бути сама собі начальником, а тому в 1998 році повернулася в рідне Нью-Йорк і зайнялася головною справою свого життя. Її статті по темі здоров'я опубліковані в таких відомих виданнях, як Natural Health, Mother Earth Living, Better Homes & Gardens, Prevention, Vegetarian Times, and Sprituality & Health. Крістл є автором і співавтором нон-фікшн книг, а також автором детективів.

Анотація

Без цукру. Науково обґрунтована та перевірена програма позбавлення від солодкого в своєму раціоні

Рецензії

0

Всі характеристики

Товар входить до категорії

  • Самовивіз з відділень поштових операторів від 45 ₴ - 80 ₴
  • Безкоштовна доставка від 3000 грн
Схожі товари
Будьте здорові
119836
Ф. Пшеничный
405 ₴
3 комплекси вправ
121252
Сергей Коновалов
410 ₴
Хвороби очей. Причини, лікування, профілактика. Міфи і реальність.
39576
Неумывакин И.П.Зверев В.А.
418 ₴
Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
88367
Зубарева Наталья
418 ₴440 ₴
Ледачі живуть довше. Як правильно розподіляти життєву енергію
116520
Петер АкстМихаэла Акст-Гадерманн
360 ₴450 ₴
Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл
128783
Максим КудеровЮлия КудероваАлександр Максименко
416 ₴520 ₴
Смерть должна умереть. Наука в борьбе за наше бессмертие
174121
Хосе Луис КордейроДэвид Вуд
432 ₴540 ₴