Момент істини. Чому ми помиляємося, коли все поставлено на карту, і що з цим робити? 36346

Про книги

Чому кращі студенти допускають помилки в простих тестах? Чому ви провалили співбесіду, до якого так довго готувалися? Чому ми губимося саме тоді, коли потрібно показати все, на що ми здатні?

Це трапляється з усіма. Ви готуєтеся тижнями і місяцями (а то й роками) до своєму «великому дню» — в спорті, бізнесі або науці — але, коли цей день наступає, все йде шкереберть. Ви берете не ту роздруківку, плутаєтеся у простих питаннях, поскальзываетесь і не потрапляєте по м'ячу — інакше кажучи, губитеся в найважливіший момент. У автора цієї книги є хороші новини: по-перше, такого відбуватися не повинно, а по-друге, цьому є наукові пояснення, які ви зможете застосувати на практиці.

Сайэн Бейлок досліджує наукові основи того, як люди діють, коли все поставлено на карту. У своїй книзі вона розповідає:

— які процеси в нашому організмі і мозку змушують нас помилятися у вирішальний момент;

— що ми робимо інакше, коли нам вдається діяти ідеально;

— як увага і робоча пам'ять впливають на нашу ефективність;

— чому найпродуктивніші і успішні бізнесмени, спортсмени і науковці більш схильні до помилок в напружені моменти;

— і що вам потрібно робити, щоб досягати максимальних результатів тоді, коли це найважливіше.

Для кого ця книга

Для всіх, хто хоче домагатися максимуму в самі складні і відповідальні моменти. І для тих, кому цікаво пристрій мозку і пам'яті.