Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей 87529

Паперова книга
87529
Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей - фото 1
800
Купити

Все про “Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей”

Від видавця

О книге

Время поставить пункт «ничего не делать» на первое место в вашем списке задач.

Нам может казаться, что мы ничем не заняты, когда бесконечно сортируем белье для стирки, но на самом деле наш мозг напряженно трудится. В то время, когда наши мысли блуждают, активируется так называемый «режим по умолчанию»: включаются участки мозга, которые решают проблемы и генерируют лучшие идеи, и мы выполняем «автобиографическое планирование», осмысливая окружающий мир, нашу жизнь и составляя планы на будущее. Этот режим задействован и в наших попытках понять чужие поступки, сопереживать и выносить моральные суждения.

Позволяя себе отвлечься и отпустить мысли на волю, мы демонстрируем нестандартное мышление и способность к решению проблем; свободная мысль может увлечь вас в самые интересные и неожиданные места. Творчество — независимо от того, как вы его определяете или применяете на практике, — требует стимула, и скуку, способствующую формированию новых, необычных связей в мозге, с полным правом можно считать самой верной музой. Это то, что футуролог Рита Кинг называет «скукой творчества».

Мануш Зомороди для этой книги собрала много реальных историй и научных исследований, чтобы убедительно доказать: скука — ключевой фактор счастья и креативности. Но книга не носит описательный характер. В ней много упражнений и идей для каждого, кто захочет реализовать новое знание на практике и добавить в свою жизнь больше свободного пространства.

Для кого эта книга

Эта книга предназначена для тех, кто испытывает проблемы с концентрацией и хочет стать креативнее.

Об авторе

Мануш Зомороди освещала технологии и бизнес для Reuters, работала на общественной радиостанции Нью-Йорка WNYC; написала несколько книг, в том числе руководство по созданию видео для некоммерческих организаций и предприятий. Она — лауреат нескольких профессиональных наград, в том числе от New York Press Club.

Рецензії

0

Всі характеристики

Товар входить до категорії

  • Самовивіз з відділень поштових операторів від 45 ₴ - 80 ₴
  • Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Схожі товари
Просоциальное использование эволюционной науки для формирования высокопроизводительной группы, основанной на принципах равноправия, справедливости и беспристрастности
253491
Пол У.Б. АткинсСтивен С. ХейсДэвид Слоан Уилсон
698 ₴750 ₴
Терапия комплексной травмы. Последовательный подход на основе отношений
253494
Джулиан Д. ФордКристин А. Куртуа
698 ₴750 ₴
Психологія і педагогіка. Підручник для вузів. Стандарт третього покоління
4942
Нина Бордовская, С. Розум
756 ₴
Бытие и сознание
182104
Сергей Рубинштейн
760 ₴
Розум. Що значить бути людиною
115537
Дэниел Сигел
624 ₴780 ₴
Как преодолеть диссоциацию, связанную с травмой. Обучение пациентов и терапевтов
239384
Сюзетт БунКэти СтилОнно ван дер Харт
741 ₴780 ₴
Шесть столпов самооценки
94706
Натаниэль Бранден
790 ₴
SuperBetter
78179
Джейн Макгонигал
640 ₴800 ₴
Троица. Будь больше самого себя
97744
Андрей Курпатов
800 ₴
Карти сенсу. Архітектура вірування
116088
Джордан Питерсон
800 ₴
Исцеление пяти травм. Карты
134822
Лиз Бурбо
760 ₴800 ₴