Позбудься звички бути собою. Зміни власне мислення 252530

Позбудься звички бути собою — книжка для тих, хто прагне змін

Чи замислювалися ви, що саме ваші щоденні думки формують життя? Доктор Джо Диспенза у книжці «Позбудься звички бути собою. Зміни власне мислення» доводить: ми можемо переписати власну реальність, якщо навчимося змінювати спосіб мислення. Спираючись на наукові відкриття у сфері нейробіології, фізіології та психології, автор пропонує інструменти для особистісної трансформації.

Жанр та аудиторія

Це нон-фікшн у жанрі популярної психології та саморозвитку. Книжка стане у пригоді всім, хто хоче позбутися обмежень, відкрити нові можливості та навчитися керувати власними думками й емоціями. Вона підходить як для новачків, так і для тих, хто давно цікавиться практиками самопізнання.

Чому варто купити цю книжку

• Автор — доктор Джо Диспенза, всесвітньо відомий експерт і автор бестселерів.
• Поєднання наукового підґрунтя та практичних порад.
• Покрокові методики зміни мислення і формування нових звичок.
• Мотивуюче та надихаюче читання, яке допомагає подолати внутрішні бар’єри.

Що ще варто прочитати

Після цієї книжки радимо звернутися до інших робіт автора — «Сила підсвідомості» та «Стань надзвичайним». Вони доповнюють і розширюють практики зміни мислення та створення нового «я».

Замовляйте «Позбудься звички бути собою» вже сьогодні — і розпочніть шлях до свідомого життя без старих обмежень.