Метод кайдзен. Крок за кроком до досягнення мети 117169

"В сучасній культурі широкоформатних фільмів, збільшених порцій і екстремальних перетворень, що пропагує девіз "більше-значить краще", важко повірити, що маленькі кроки ведуть до великих змін. Але, на щастя, так і є».

Роберт Маурер

Про що книга «Крок за кроком до досягнення мети: Метод кайдзен»

Для багатьох з нас досягнення конкретних цілей, що дозволяють поліпшити життя, не раз виявлялося складним, а то й нездійсненною справою. Кинути палити, схуднути, просунутися по кар'єрних сходах, підтримувати в будинку чистоту і порядок — мільйони людей роками мріють про таке, але не можуть здійснити бажане. Всьому виною підсвідомий страх змін, що налаштовує наш мозок на активний опір діям.

Між тим існує перевірений спосіб досягнення складних цілей та реалізації серйозних і великих змін. Це метод кайдзен. Його суть в тому, що до мети треба йти дуже маленькими, але регулярними кроками. В Японії принципів кайдзен дотримуються як великі корпорації, такі як Toyota, так і звичайні люди.

Автор книги Роберт Маурер розповідає, як за допомогою методу кайдзен підготувати себе до змін, правильно ставитися до них, зробити життя більш захоплюючою і реалізувати свої амбіції, спритно обійшовши всі перешкоди.

Чому книга «Крок за кроком до досягнення мети» гідна прочитання

• автор розповідає, як можна змінити життя до кращого без насильства над собою;
• ви дізнаєтеся, як подолати будь-які труднощі, розбиваючи кожну велику проблему на кілька маленьких, з якими можна впоратися без зусиль;
• ви навчитеся ставити перед собою конкретні цілі і не боятися їх.

Хто автор

Тім Роулі — доктор філософії, клінічний психолог в Каліфорнійському університеті в Лос-Анджелесі і Медичній школі Вашингтонського університету. Засновник консалтингової фірми Science of Excellence. Він багато подорожує, проводячи семінари та консультуючи по стратегії кайдзен різні компанії, організації, лікарні, університети і навіть ВМС США.