Еда без правил. Психология хорошей физической формы 150381
Паперова книга
150381
-
ISBN978-617-12-8622-1
-
Видавництво
-
Автор
-
Рік2021
-
МоваРосійська
194 ₴
220 ₴
187 грн
3'000 грн
176 грн
10'000 грн
Купити
Все про “Еда без правил. Психология хорошей физической формы”
Анотація
Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневное ущемление себя в простых радостях и удовольствиях — таким нам преподносят процесс похудения в рекомендациях из блогов и советах из телепередач. Мы привыкли, что похудение равняются страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела никто не вспоминает о любви и уважению к нему. А это — залог красоты, здоровья и уверенности в себе.
Татьяна Трофименко предлагает альтернативный подход к оздоровлению не только тела, но и души. Прекратите заставлять себя отказываться от кусочка тортика или сладкого чая. Никакая диета не поможет похудеть, пока вы сами этого не захотите. Пока не осознаете, что это нужно вам, а не потому, что этого от вас хотят индустрия моды и нестабильные каноны красоты.
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- Категорія
- Рік2021
- Сторінок288
- Формат130х200 мм
- ОбкладинкаТверда
- Тип паперуОфсетний
- МоваРосійська
Товар входить до категорії
-
Самовивіз з відділень поштових операторів від
45 ₴ -80 ₴ -
Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Рецензії