Аутентичность. Как быть собой (карманный формат) 151706
-
ISBN978-5-9614-2888-9
-
Видавництво
-
Автор
-
Серія
-
Рік2021
-
МоваРосійська
Все про “Аутентичность. Как быть собой (карманный формат)”
Від видавця
Мы все задумываемся о том, как складывается наша жизнь и каким путем нам стоит пойти. Наши решения зависят от того, что для нас важно в конкретный момент. Но все меняется. Человек, поставивший карьеру превыше всего, впоследствии обнаруживает, что ему не хватает крепких отношений. Человек, выбравший отношения, понимает, что не реализовался в карьере. Правильный выбор важен для оздоровления, укрепления отношений, построения карьеры и переоценки жизни. В этой книге я докажу, что сначала нужно узнать себя, научиться отвечать за себя и быть собой. Это и есть формула аутентичности.
Стивен Джозеф
О чем
Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость.
Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.
Зачем читать
- Узнайте себя и найдите свое истинное «Я»
- Научитесь слушать свой внутренний голос и следовать его подсказкам при принятии важных решений
- Узнайте, как правильно формировать круг общения, очищая свою жизнь от токсичных людей и отношений и развивая лидерские качества
Кто автор
Стивен Джозеф — один из ведущих мировых экспертов в области позитивной психологии, профессиональный коуч и писатель. Получил докторскую степень за исследование в сфере психологических травм. Он помогает людям справляться с различными сложностями и находить новые, аутентичные пути личностного и профессионального развития.
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- Перекладач
- Серія
- Категорія
- Рік2021
- Сторінок304
- Формат120х165 мм
- ОбкладинкаМ'яка
- Тип паперуОфсетний
- МоваРосійська
- Оригінальна назваAuthentic: How to be Yourself and Why it Matters
Товар входить до категорії
-
Самовивіз з відділень поштових операторів від
45 ₴ -80 ₴ -
Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Рецензії