Здоровые сладости из натуральных продуктов 138798

Сладкое всегда было источником позитивных эмоций, которых так не хватает в повседневной жизни. В то же время все эти разноцветные карамельки, шоколадные конфеты, фруктовые желейки и хрустящие вафли — причина лишнего веса, повышенного уровня сахара и массы других проблем со здоровьем. Убрать все сладкое из рациона? Нет, конечно! Существует множество полезных и здоровых сладостей, с которыми вы надолго забудете о магазинных «вкусняшках». Не знаете, с чего начать? Попробуйте веганский кекс с бананами и шоколадом. Или воздушную панна котту. Или гречневые шоколадные трюфели. В этой книге вы обязательно найдете себе лакомство по вкусу. Но главное — это будут здоровые сладости! Готовьте дома и радуйте близких!

Кулинарный стаж Зоряны Ивченко — более 20 лет, и уже больше 5 лет она ведет популярный кулинарный блог, пишет для известных кулинарных сайтов и журналов. За это время Зоряна Ивченко приготовила тысячи вкусных блюд. И теперь она щедро делиться своим опытом, секретами приготовления и проверенными рецептами на страницах предлагаемых Клубом книг.

«Я колдую на кухне уже более двадцати лет, и это мне ни капельки не надоело! Тщательно планирую меню в зависимости от сезона, с любовью подбираю рецепты и очень люблю экспериментировать. Несколько лет веду свой блог «О вкусной и здоровой пище», фотографирую все-все блюда, ведь фуд-фото — это целое искусство! Мои фотографии потом радуют людей на обложках книг и в различных кулинарных журналах и на сайтах…»