Коли здорове харчування шкодить. Орторексія

Коли здорове харчування шкодить. Орторексія
%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%B8+%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5+%D1%85%D0%B0%D1%80%D1%87%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F+%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C.+%D0%9E%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%96%D1%8F - фото 1
370 грн
67569
ISBN
978-5-9614-6613-3
Видавництво
Альпіна Паблішер
Оригінальна назва
Orthorexia: When Healthy Eating Goes Bad
Категорія
Кулинария
Рік
2018
Сторінок
180
Формат
60х90 1/16 (145х215 мм)
Обкладинка 
М'яка
Тип паперу 
Офсет
Мова
Російська
Ілюстрації
С иллюстрациями
Вага, г
230
Читати фрагмент
2 людини
  • По УкраїніНовая Почта - від 40 грн
    Укрпочта - від 25 грн
    Безкоштовно - от 3000 грн
  • Міжнародна доставкаУкрпошта...
Детальніше про доставку

«Остання на момент написання цієї книги дослідження (опубліковане в мережі в кінці березня 2017 року) містить висновки про те, що, на відміну від інших розладів харчової поведінки, таких як анорексія і булімія, орторексія сприймається в суспільстві як щось несерйозне; і не дивно, адже про неї майже нічого не знають. У дослідженні стверджується, що в ній бачать швидше спосіб життя, ніж психічний розлад: люди думають, що орторексики — це поборники здорового харчування, а не жертви нав'язливого прагнення покарати себе харчовими обмеженнями. А адже небезпеки орторексії вельми реальні, особливо якщо її як хвороба не сприймають саме ті, хто перебуває в групі ризику. Дуже важливо, щоб ситуація змінилася.»

Рене Макгрегор 

Про що книга

Ви постійно сидите на дієтах, маніакально вважаєте калорії, корите себе за недосконалу зовнішність, а ваша перша думка при вигляді продуктів — про їх можливу шкоду? Можливо, у вас нервова орторексія. Це серйозний розлад харчової поведінки, яке дієтологи ставлять в один ряд з анорексією та булімією. При ньому у людини виникає нав'язливе прагнення до здорового, «чистому» харчування. На жаль, замість користі такі обмеження призводить до серйозних проблем зі здоров'ям — фізичним і психічним. Такі популярні сьогодні явища, як бодишейминг і фітнес-фашизм вже «допомогли» стати орторексиками тисячам людей. Як зрозуміти, чи схильні орторексії ви або ваші близькі? І що потрібно робити, якщо ситуація виходить з-під контролю? 

Рене Макгрегор, кваліфікований спеціаліст по клінічним і спортивного харчування, всебічно вивчивши проблему орторексії, розробила дієву методику боротьби з цим розладом. Дотримуючись її рекомендаціям, ви зможете нормалізувати харчування, зробивши його дійсно корисним, відновити сили, прийняти і полюбити себе і назавжди покинути ряди орторексиков. 

Чому книга гідна прочитання

  • ви дізнаєтесь про одному із самих небезпечних харчових розладів, в основі якого лежить бажання харчуватися правильно;
  • ви навчитеся розпізнавати орторексію і зможете допомогти собі або вашим близьким позбутися від неї за допомогою доступних методів, розроблених автором книги;
  • ви дізнаєтеся, як люди потрапляють у пастки орторексії, чому не варто довіряти тим чи іншим дієтам; як обмеження самих різних поживних речовин відбивається на функції різних органів і загальному стані організму.

Для кого ця книга

Для тих, хто дуже уважно стежить за своїм харчуванням і вагою, а так само для всіх, у кого є такі знайомі.

Автор

Рене Макгрегор ? практикуючий дієтолог з величезним досвідом роботи, кваліфікований спеціаліст по клінічним і спортивного харчування.

Коли здорове харчування шкодить. Орторексія

Товар входить в категорії

Ви можете купити придбати книгу з доставкою кур'єром нова пошта Укрпошта Кривий Ріг, Львів, Полтава, Житомир, Харків, Чернігів, Вінниця, Тернопіль, Київ, Луцьк, Рівне, Хмельницький, Херсон, Кіровоград, Миколаїв, Дніпропетровськ, Ужгород, Запоріжжя, Суми, Чернівці, Черкаси, Одеса, Івано-франківськ, інші міста України. только в нашому магазині нізькі ціні, можливий торг, Прямі надходження від видавництва, книги під замовлення, друк книг на замовлення, комп'ютерні книги англійською мовою.