Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора 205279
Паперова книга
205279
-
ISBN978-617-7933-19-8
-
Видавництво
-
Автор
-
Рік2022
-
МоваУкраїнська
-
Жанр
387 ₴
440 ₴
2 людини
Все про “Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора”
Від видавця
На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя – терапією прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на вирішення проблем, постійно змушує нас тікати від усього, що спричинює страх і біль, однак життя — це не проблема, яку неодмінно треба розв’язати. Автор переконаний, що зажити повноцінним і змістовним життям зможе лише той, хто навчиться приймати свою вразливість і повертатися лицем до болю, опанувавши навички психологічної гнучкості.
Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття.
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- Перекладач
- Категорія
- Рік2022
- Сторінок496
- Формат140х215 мм
- ОбкладинкаМ'яка
- Тип паперуОфсетний
- МоваУкраїнська
- Жанр
- Вік
- Оригінальна назваLiberated Mind
Товар входить до категорії
-
Самовивіз з відділень поштових операторів від
45 ₴ -80 ₴ -
Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Рецензії