Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром 176640

Паперова книга
176640
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром - фото 1
464580 ₴
Купити

Все про “Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром”

Від видавця

Восточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя усталым и несчастным, постоянно встревожен или раздражен
Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жизни, в том числе через медитацию. Если вы начали изучать буддизм или просто учитесь находить равновесие и счастье в повседневности, то это идеальная книга для погружения.
В ней прекрасно все: лаконичность и образность изложения, личные истории авторов (в некоторых вы узнаете себя), понятные объяснения. И кроме того, она просто красива.
Вот несколько мыслей из книги, которые отражают ее суть и настроение:
Мы не знаем, что на самом деле нам нужно для счастья и не умеем быть благодарными за то, что у нас уже есть.
Наш ум часто блуждает, мы не умеем просто присутствовать в моменте и постоянно отвлекаемся на прошлое или будущее, на бесплодные и иногда недобрые мысли. Нам сложно сосредоточиться даже на своем дыхании.
Истинное счастье мы испытываем тогда, когда усмиряем поток мыслей, желаем счастья всем живым существам и наслаждаемся самим фактом своего бытия. Это непросто, но медитативные практики помогут добиться осознанного счастья.

Для кого эта книга
Для тех, кто ищет баланс и стремится к счастью.
Для тех, кто чувствует себя несчастным и уставшим.
Для тех, кто часто бывает встревожен и раздражен.
От авторов
Эта книга о счастье.
Хотя, пожалуй, стоит сразу сделать оговорку. Мы знаем, что вы подумали: да кому нужна еще одна книга о счастье? Мало того: очередная книга о счастье от парочки буддистов? Ведь цель этой религии — достичь просветления; зачем буддистам писать книгу о таком тривиальном и недолговечном чувстве, как счастье?
А нам кажется, что чуть больше счастья не помешает никому. К тому же эта книга посвящена совсем другому: истинному пути к счастью. Мы не исследуем его как вещь в себе — бронзовую статую, одиноко возвышающуюся посреди городской площади. Мы изучаем разные виды и измерения счастья, ведь оно прекрасно и многогранно.
Мы предлагаем путеводитель по уму для его (ума) пользователей. Это самый важный прибор, который есть у вас, но никто почему-то не помогает разобраться, как им пользоваться. А мы поможем: проведем мысленные эксперименты; научим упражнениям на созерцание и практикам медитации, с помощью которых вы сможете использовать все функции ума. А еще эта книга интересна своей точкой зрения: чтобы ее написать, объединились предприниматель из Кремниевой долины и учитель тибетского буддизма. В ней Восток встречается с Западом, древняя мудрость — с современной наукой, и в результате получается оригинальный взгляд на то, как максимально реализовать жизненный потенциал.

Рецензії

0

Всі характеристики

Товар входить до категорії

  • Самовивіз з відділень поштових операторів від 45 ₴ - 80 ₴
  • Безкоштовна доставка від 3000 грн
Схожі товари
Самоучитель топ-менеджера
127898
Алексей Илларионов, Эдуард КлименкоНеизвестный С.И.
570 ₴
Продажи b2b. 101+ кейс
100280
Колотилов Е. А.
570 ₴
Гаманець або життя? Ви контролюєте гроші або гроші контролюють вас?
36191
Вики РобинДжо ДомингесМоник Тилфорд
580 ₴
12 элементов успешного менеджмента
149473
Джеймс ХартерРодд Вагнер
464 ₴580 ₴
Invent and Wander. Избранные статьи создателя Amazon
180591
Уолтер АйзексонДжефф Безос
551 ₴580 ₴