Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла 269662

Паперова книга
269662
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла - фото 1
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла - фото 2
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла - фото 3
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла - фото 4
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла - фото 5
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла - фото 6
390
1 людина
Купити

Все про “Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла”

Від видавця

2865 кілометрів, 157 днів у морі, більш ніж мільйон спалених калорій і понад два мільйони гребків. Хіба таке можливо? До екстремала Росса Еджлі здавалося, що аж ніяк, але він кинув виклик людській природі — і переміг. Його не спиняли ні виразки на тілі, ні низькі температури, ні медузи з двометровими щупальцями. Ні прогнози лікарів, які відмовляли від небезпечного задуму.
У цій книжці Еджлі детально розповідає, як йому вдалося обпливти довкола Великої Британії, що додавало стійкості в моменти, коли тіло пекло від болю, а перевтома застилала очі. Особисту історію Росс Еджлі перемежовує з філософією стоїчної спортивної науки, висновками психологів та фізіологів, думками стоїків і власними уроками. І все це, щоб показати: людське тіло здатне на все. Ви теж можете досягти чого завгодно.
Для найширшого кола читачів, усіх, хто хоче опанувати мистецтво стійкості та незламності, щоб покращити свою фізичну форму. Книжка зацікавить тих, хто намагається зрозуміти межі можливостей власного тіла і знає, що в цьому житті не буває нічого неможливого. Варто лише не боятися спробувати.

Про автора:
Росс Еджлі
(1985) — екстремальний авантюрист і спортсмен. Проплив довкола Великої Британії (2865 кілометрів), здолав марафон, тягнучи авто (1400 кілограмів), поставив рекорд зі скелелазіння (8848 метрів). Його спортивні виклики зібрали суттєві суми на благодійність. Написав три книжки. Засвітився в серіалі National Geographic / Disney + Limitless, де навчав актора Кріса Гемсворта плавати у крижаній воді.

Рецензії

0

Всі характеристики

Товар входить до категорії

  • Самовивіз з відділень поштових операторів від 45 ₴ - 80 ₴
  • Безкоштовна доставка від 3000 грн
Схожі товари
PRO партнерство. Як налагодити відносини в спільному бізнесі
265507
Катерина КовальчукПетро Синєгуб
380 ₴
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити
231441
Раян ГолідейСтівен Генсільман
390 ₴
Джефф Безос. Винайди і віднайди. Вибрані тексти засновника Amazon
274051
Волтер АйзексонДжефф Безос
390 ₴
Негативна упередженість. Як її подолати та навчитися керувати своїм життям
275655
Джон ТірніРой Баумайстер
390 ₴
Краще (не) буває. Нейробіологія відчуттів, або Як повернути собі смак життя
271635
Норман ФарбЗіндел Сіґал
399 ₴
Правила всього
269920
Річард Темплар
352 ₴400 ₴
Мотивация на 100%. А где же у него кнопка?
126996
Светлана Иванова
430 ₴
Одна звичка на тиждень
195609
Бретт Блюменталь
430 ₴