Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла 269662

Код товару: 269662Паперова книга
  • ISBN
    978-617-8115-10-4
  • Бренд
  • Автор
  • Рік
    2024
  • Мова
    Українська
  • Ілюстрації
    Чорно-білі
  • Жанр
    Саморозвиток, особисте зростання, Спорт
2865 кілометрів, 157 днів у морі, більш ніж мільйон спалених калорій і понад два мільйони гребків. Хіба таке можливо? До екстремала Росса Еджлі здавалося, що аж ніяк, але він кинув виклик людській природі — і переміг. Його не спиняли ні виразки на тілі, ні низькі температури, ні медузи з двометровими щупальцями. Ні прогнози лікарів, які відмовляли від небезпечного задуму.
У цій книжці Еджлі детально розповідає, як йому вдалося обпливти довкола Великої Британії, що додавало стійкості в моменти, коли тіло пекло від болю, а перевтома застилала очі. Особисту історію Росс Еджлі перемежовує з філософією стоїчної спортивної науки, висновками психологів та фізіологів, думками стоїків і власними уроками. І все це, щоб показати: людське тіло здатне на все. Ви теж можете досягти чого завгодно.
Для найширшого кола читачів, усіх, хто хоче опанувати мистецтво стійкості та незламності, щоб покращити свою фізичну форму. Книжка зацікавить тих, хто намагається зрозуміти межі можливостей власного тіла і знає, що в цьому житті не буває нічого неможливого. Варто лише не боятися спробувати.

Про автора:
Росс Еджлі
(1985) — екстремальний авантюрист і спортсмен. Проплив довкола Великої Британії (2865 кілометрів), здолав марафон, тягнучи авто (1400 кілограмів), поставив рекорд зі скелелазіння (8848 метрів). Його спортивні виклики зібрали суттєві суми на благодійність. Написав три книжки. Засвітився в серіалі National Geographic / Disney + Limitless, де навчав актора Кріса Гемсворта плавати у крижаній воді.
390 ₴
Купити
1'000 грн
351 грн
  • Нова Пошта
    Безкоштовно від 3'000,00 ₴
  • Укрпошта
    Безкоштовно від 1'000,00 ₴
  • Meest Пошта
    Безкоштовно від 3'000,00 ₴
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла - фото 1
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла - фото 2
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла - фото 3
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла - фото 4
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла - фото 5
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла - фото 6
Інші книги Наш Формат

Характеристики

  • Бренд
  • Автор
  • Перекладач
    Олександра Асташова
  • Категорія
    Саморозвиток
  • Рік
    2024
  • Сторінок
    344
  • Формат
    140х210 мм
  • Обкладинка
    Тверда
  • Тип паперу
    Офсетний
  • Мова
    Українська
  • Ілюстрації
    Чорно-білі
  • Жанр
    Саморозвиток, особисте зростанняСпорт
  • Вік
    16+

Від видавця

2865 кілометрів, 157 днів у морі, більш ніж мільйон спалених калорій і понад два мільйони гребків. Хіба таке можливо? До екстремала Росса Еджлі здавалося, що аж ніяк, але він кинув виклик людській природі — і переміг. Його не спиняли ні виразки на тілі, ні низькі температури, ні медузи з двометровими щупальцями. Ні прогнози лікарів, які відмовляли від небезпечного задуму.
У цій книжці Еджлі детально розповідає, як йому вдалося обпливти довкола Великої Британії, що додавало стійкості в моменти, коли тіло пекло від болю, а перевтома застилала очі. Особисту історію Росс Еджлі перемежовує з філософією стоїчної спортивної науки, висновками психологів та фізіологів, думками стоїків і власними уроками. І все це, щоб показати: людське тіло здатне на все. Ви теж можете досягти чого завгодно.
Для найширшого кола читачів, усіх, хто хоче опанувати мистецтво стійкості та незламності, щоб покращити свою фізичну форму. Книжка зацікавить тих, хто намагається зрозуміти межі можливостей власного тіла і знає, що в цьому житті не буває нічого неможливого. Варто лише не боятися спробувати.

Про автора:
Росс Еджлі
(1985) — екстремальний авантюрист і спортсмен. Проплив довкола Великої Британії (2865 кілометрів), здолав марафон, тягнучи авто (1400 кілограмів), поставив рекорд зі скелелазіння (8848 метрів). Його спортивні виклики зібрали суттєві суми на благодійність. Написав три книжки. Засвітився в серіалі National Geographic / Disney + Limitless, де навчав актора Кріса Гемсворта плавати у крижаній воді.

Відгуки про Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла

Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла
390 ₴
Купити
Вас може зацікавити
Yoga Teacher in a Box.
293857
Leonie Taylor
1'029 ₴
Шляхетна сила. Моє життя, мій футбол
160902
Андрій ШевченкоАлессандро Альчато
405 ₴450 ₴
Norman Mailer. Neil Leifer. Howard L. Bingham. The Fight
205326
Norman MailerJ. Michael Lennon
4'877 ₴
Surfing. 1778-Today. 40th Ed.
264657
Jim Heimann
1'165 ₴
Rainer W. Schlegelmilch. Porsche Racing Moments
300978
Rainer W. Schlegelmilch
6'096 ₴
US Open: 50 Years of Championship Tennis
180484
Richard S. Rennert
2'985 ₴
Персонально для вас
Книга обіймів
306930
Ірина Білоцерковська
380 ₴
Здорова паніка
310640
Фарнуш Торабі
380 ₴
Мікромайстерність
202844
Роберт Твіґґер
312 ₴390 ₴
Оптимум. Як емоційний інтелект сприяє стабільній продуктивності
297683
Кері ЧернісcДеніел Ґоулман
390 ₴
Улюблені казки
198722
Шарль Перро
344 ₴430 ₴
Психологічна профілактика психотравматизації військовослужбовців Збройних Сил України
308657
Олег КокунІ. ПішкоНаталія ЛозінськаВасиль Мороз
383 ₴450 ₴
Математика. 1 клас. Навчальний посібник у 3-х частинах. Частина 3
256024
Мирослава КозакОльга Корчевська
81 ₴90 ₴
Цуґаї потойбіччя. Том 3
289225
Хірому Аракава
220 ₴
Бобо Сонько. Надворі гарно!
281022
Маркус Остервальдер
279 ₴349 ₴
Привид Опери. Ґастон Леру
269496
Ґастон Леру
490 ₴
Геть зморилися, але пробудилися
278488
Колектив авторів
29 ₴40 ₴
Поліанна виростає
64696
Елеонор Портер
290 ₴
Останній ельф
175314
Сільвана Де Марі
255 ₴300 ₴