Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла 269662

Код товару: 269662Паперова книга
  • ISBN
    978-617-8115-10-4
  • Бренд
  • Автор
  • Рік
    2024
  • Мова
    Українська
  • Ілюстрації
    Чорно-білі
  • Жанр
    Саморозвиток, особисте зростання, Спорт
2865 кілометрів, 157 днів у морі, більш ніж мільйон спалених калорій і понад два мільйони гребків. Хіба таке можливо? До екстремала Росса Еджлі здавалося, що аж ніяк, але він кинув виклик людській природі — і переміг. Його не спиняли ні виразки на тілі, ні низькі температури, ні медузи з двометровими щупальцями. Ні прогнози лікарів, які відмовляли від небезпечного задуму.
У цій книжці Еджлі детально розповідає, як йому вдалося обпливти довкола Великої Британії, що додавало стійкості в моменти, коли тіло пекло від болю, а перевтома застилала очі. Особисту історію Росс Еджлі перемежовує з філософією стоїчної спортивної науки, висновками психологів та фізіологів, думками стоїків і власними уроками. І все це, щоб показати: людське тіло здатне на все. Ви теж можете досягти чого завгодно.
Для найширшого кола читачів, усіх, хто хоче опанувати мистецтво стійкості та незламності, щоб покращити свою фізичну форму. Книжка зацікавить тих, хто намагається зрозуміти межі можливостей власного тіла і знає, що в цьому житті не буває нічого неможливого. Варто лише не боятися спробувати.

Про автора:
Росс Еджлі
(1985) — екстремальний авантюрист і спортсмен. Проплив довкола Великої Британії (2865 кілометрів), здолав марафон, тягнучи авто (1400 кілограмів), поставив рекорд зі скелелазіння (8848 метрів). Його спортивні виклики зібрали суттєві суми на благодійність. Написав три книжки. Засвітився в серіалі National Geographic / Disney + Limitless, де навчав актора Кріса Гемсворта плавати у крижаній воді.
390 ₴
Купити
1'000 грн
351 грн
  • Нова Пошта
    Безкоштовно від 3'000,00 ₴
  • Укрпошта
    Безкоштовно від 1'000,00 ₴
  • Meest Пошта
    Безкоштовно від 3'000,00 ₴
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла - фото 1
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла - фото 2
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла - фото 3
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла - фото 4
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла - фото 5
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла - фото 6
Інші книги Наш Формат

Характеристики

  • Бренд
  • Автор
  • Перекладач
    Олександра Асташова
  • Категорія
    Саморозвиток
  • Рік
    2024
  • Сторінок
    344
  • Формат
    140х210 мм
  • Обкладинка
    Тверда
  • Тип паперу
    Офсетний
  • Мова
    Українська
  • Ілюстрації
    Чорно-білі
  • Жанр
    Саморозвиток, особисте зростанняСпорт
  • Вік
    16+

Від видавця

2865 кілометрів, 157 днів у морі, більш ніж мільйон спалених калорій і понад два мільйони гребків. Хіба таке можливо? До екстремала Росса Еджлі здавалося, що аж ніяк, але він кинув виклик людській природі — і переміг. Його не спиняли ні виразки на тілі, ні низькі температури, ні медузи з двометровими щупальцями. Ні прогнози лікарів, які відмовляли від небезпечного задуму.
У цій книжці Еджлі детально розповідає, як йому вдалося обпливти довкола Великої Британії, що додавало стійкості в моменти, коли тіло пекло від болю, а перевтома застилала очі. Особисту історію Росс Еджлі перемежовує з філософією стоїчної спортивної науки, висновками психологів та фізіологів, думками стоїків і власними уроками. І все це, щоб показати: людське тіло здатне на все. Ви теж можете досягти чого завгодно.
Для найширшого кола читачів, усіх, хто хоче опанувати мистецтво стійкості та незламності, щоб покращити свою фізичну форму. Книжка зацікавить тих, хто намагається зрозуміти межі можливостей власного тіла і знає, що в цьому житті не буває нічого неможливого. Варто лише не боятися спробувати.

Про автора:
Росс Еджлі
(1985) — екстремальний авантюрист і спортсмен. Проплив довкола Великої Британії (2865 кілометрів), здолав марафон, тягнучи авто (1400 кілограмів), поставив рекорд зі скелелазіння (8848 метрів). Його спортивні виклики зібрали суттєві суми на благодійність. Написав три книжки. Засвітився в серіалі National Geographic / Disney + Limitless, де навчав актора Кріса Гемсворта плавати у крижаній воді.

Відгуки про Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла

Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла
390 ₴
Купити
Вас може зацікавити
Yoga Teacher in a Box.
293857
Leonie Taylor
1'029 ₴
Книга-мандрівка. Літні Олімпійські ігри
276715
Анна ПлоткаІрина ТараненкоМарія ВоробйоваМарта Лешак
585 ₴750 ₴
Tibetan Yoga: Principles and Practices
295990
Ian A Baker
1'541 ₴
Rainer W. Schlegelmilch. Porsche Racing Moments
300978
Rainer W. Schlegelmilch
6'096 ₴
За маскою
235915
Тайсон Ф’юрі
333 ₴350 ₴
Magnum Cycling
178071
Guy AndrewsMagnum Photos
2'221 ₴
Complex Presents: Sneaker of the Year: The Best Since '85
293952
Inc. Complex MediaMarc EckoJoe La Puma
1'572 ₴
Академія. Книга 1. Академія
306164
Т. З. Лейтон
323 ₴340 ₴
The Football Book: The Teams, The Rules, The Leagues,  The Tactics
286848
Колектив авторів
1'235 ₴
Персонально для вас
Найбагатший чоловік у Вавилоні
52935
Джордж Клейсон
360 ₴
Чудовий ранок для фінансового успіху. Неочевидні звички заможних
255390
Гел ЕлродДевід ОзборнОнорі Кордер
360 ₴
Книга обіймів
306930
Ірина Білоцерковська
380 ₴
Здорова паніка
310640
Фарнуш Торабі
380 ₴
Твій внутрішній компас. Як знайти свої цінності та жити за ними
309428
Давид ЦибенкоКостянтин Коробов
366 ₴385 ₴
Мікромайстерність
202844
Роберт Твіґґер
312 ₴390 ₴
Дівчина-вогонь
199459
Кара Елвіл Лейба
340 ₴400 ₴
Ясмін і Фабіан. Сюрприз на Різдво
282762
Колектив авторів
42 ₴49 ₴
Dark City. The Real Los Angeles Noir
94518
Jim Heimann
3'048 ₴
The New York Times Explorer. 100 Dream Trips Around the World
131858
Barbara Ireland
2'313 ₴
Inside North Korea
265748
Oliver Wainwright
2'439 ₴
Культура добросусідства. 6 клас. Підручник
278942
Маргарита АраджионіІрина УнгурянОлександра КозорогНеля ЛебідьВалентина ПотаповаЛариса ГретченкоЗоя Філончук
460 ₴500 ₴
Volbeat – Servant Of The Mind (2LP, Album, 180g, Vinyl)
290047
Vertigo
2'202 ₴2'590 ₴
Нові кавові правила
177479
Закері КарлсенДжордан Майклмен
298 ₴350 ₴
Детективна агенція "Миколка, Діна та Шуруп". Мальтійський папуга, або детектив із десятьма крадіжками
276122
Станіслав Соловінський
240 ₴300 ₴