Інтуїтивне харчування. Як припинити непокоїтися щодо їжі та схуднути 124655
-
ISBN978-966-993-218-1
-
Видавництво
-
Автор
-
Рік2020
-
МоваУкраїнська
Все про “Інтуїтивне харчування. Як припинити непокоїтися щодо їжі та схуднути”
Від видавця
Навряд чи серед вас знайдеться жінка, завжди задоволена власними зовнішністю та масою. Наше бажання схуднути чудово відоме клінічному психологові Світлані Бронніковій. Зазвичай зайву масу спричиняють емоції, що не знаходять виходу: від смороду і змушують нас поглинати їжу без відчуття голоду. Що ж робити?
У книжці надаються практичні інструменти для подолання харчової залежності. Дозволити собі їсти все, що хочеться, навчитись дослухатися до сигналів голоду й насичення, при цьому худнути й не набирати більше маси — хіба не про це ми мріємо? Без жодних звернень до лікаря, просто крок за кроком виконуючи завдання експериментаріуму на сторінках книжки, ви зможете позбутися тягаря своєї маси та проблем.
Реалізуйте конкретний план, запропонований вам кваліфікованим фахівцем з питань харчування: перестаньте виснажувати свої душу й тіло. Станьте стрункими і спокійними!
Анотація
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- Перекладач
- Категорія
- Рік2020
- Сторінок416
- Формат170х240 мм
- ОбкладинкаТверда
- Тип паперуОфсетний
- МоваУкраїнська
- Оригінальна назваИнтуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Товар входить до категорії
-
Самовивіз з відділень поштових операторів від
45 ₴ -80 ₴ -
Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Рецензії