Преодоление тревоги и беспокойства у подростков 127308

Паперова книга
127308
Преодоление тревоги и беспокойства у подростков - фото 1
280
2 людини
Купити

Все про “Преодоление тревоги и беспокойства у подростков”

Від видавця

Книга на каждый день - пособие по преодолению тревоги и беспокойства у подростков!

Тревога и беспокойство — распространенные состояния у подростков. Взрослые часто забывают, как много проблем сваливается на плечи ребенка в тот период, когда он прощается с детством и начинает взрослеть. Часто пустяковые на взгляд родителей задачи видятся детям непреодолимыми препятствиями. В этот момент важно, чтобы кто-то помог и подсказал, что все не так страшно и все проблемы можно решить. Не вдаваясь в теорию психологии, эта книга предлагает простые и действенные подходы к распространенным подростковым страхам и помогает избавиться от симптомов тревоги. Книга рассчитана в первую очередь на подростков с повышенной тревожностью, а также на их родителей, воспитателей, педагогов и психологов.

В этой книге

  • Упражнения, которые помогут справиться с тревогой и беспокойством
  • Навыки контроля тревоги
  • Уроки спокойствия перед лицом повседневных проблем
  • Формирование позитивной самооценки
  • Не бойтесь попросить помощи

Об авторе

Лайза Шаб — лицензированный клинический социальный работник с частной практикой в области консультирования. Она ведет колонку для родителей в журнале Chicago Parent, написала восемь книг и рабочих тетрадей по самопомощи для детей и взрослых, проводит семинары по самопомощи и релаксационной терапии и курсы профессиональной подготовки для психотерапевтов.

Рецензії

0

Всі характеристики

  • Видавництво
  • Автор
  • Перекладач
  • Категорія
  • Рік
    2020
  • Сторінок
    178
  • Формат
    145х215 мм
  • Обкладинка
    М'яка
  • Тип паперу
    Офсетний
  • Мова
    Російська
  • Ілюстрації
    Чорно-білі
  • Оригінальна назва
    The Anxiety Workbook for Teens: Activities to Help You Deal with Anxiety and Worry

Товар входить до категорії

  • Самовивіз з відділень поштових операторів від 45 ₴ - 80 ₴
  • Безкоштовна доставка від 3000 грн
Схожі товари
Символічна життя
38869
Карл Густав Юнг
280 ₴
Роби розумно!
54463
Брайан Трейси
280 ₴
Вчіться говорити "ні"
77934
Джеймс АльтушерКлаудия Азула Альтушер
280 ₴
Повелитель времени
87558
Стив Чандлер
280 ₴
Психокібернетика
124292
Максуелл Мольц
266 ₴280 ₴
Расстройство контроля над импульсами. Когнитивно-поведенческий подход. Рабочая тетрадь
137591
Джон Э. ГрантКристофер Б. ДонахьюБрайан Л. Одлауг
280 ₴
Психологія. 50 видатних книг. Ваш путівник найважливішими роботами про мозок, особистість і людську природу
149235
Том Батлер-Боудон
266 ₴280 ₴