У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю 100372
-
ISBN978-617-7730-09-4
-
Видавництво
-
Автор
-
Рік2019
-
МоваУкраїнська
Все про “У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю”
Від видавця
ПРО ЩО КНИГА
Депресія — це не просто поганий настрій. Люди з депресією можуть і не бути пригніченими. Там, де мала би бути якась емоція, вони часто відчувають порожнечу. Те, що колись дарувало задоволення, більше не тішить. Усе здається складним, і ніщо не вартує зусиль. Найгірше, що депресія не просто тягне на дно, а й міцно утримує там. Проблема полягає у фізіології та взаємодії елементів нервової системи. Та, на щастя, існує спосіб відрегулювати їхню діяльність.
ДЛЯ КОГО КНИЖКА
Книжка для всіх, хто цікавиться психологією, теоріями, що пояснюють емоційні стани та розвиток депресії.
ЧОМУ ВАРТО КУПУВАТИ ЦЮ КНИГУ
У цій книжці автор пояснює, чому мозок загрузає в низхідній спіралі депресії, а також змальовує те, як можна вплинути на активність різних нейронних ланцюгів і подолати депресію, змінивши спосіб життя.
ПРО АВТОРА
Алекс Корб — нейронауковець, доктор наук, працює доктором-дослідником на кафедрі психіатрії Каліфорнійського університету в Лос- Анджелесі. Консультує біотехнологічні та фармацевтичні компанії.
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- Перекладач
- Категорія
- Рік2019
- Сторінок216
- Формат145х215 мм
- ОбкладинкаТверда
- МоваУкраїнська
- Оригінальна назваThe Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Товар входить до категорії
-
Самовивіз з відділень поштових операторів від
45 ₴ -80 ₴ -
Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Рецензії