Керуй гормонами щастя. Як позбавитися від негативних емоцій за 6 тижнів 76979

Паперова книга
76979
Керуй гормонами щастя. Як позбавитися від негативних емоцій за 6 тижнів - фото 1
336420 ₴
7 людей
Купити

Все про “Керуй гормонами щастя. Як позбавитися від негативних емоцій за 6 тижнів”

Від видавця

Про книги

Продовження бестселера «Гормони щастя», яка допоможе перейти на позитивне мислення всього за 6 тижнів.

Будь-яка людина може налаштуватися на позитив. Кожен з нас здатен керувати «гормонами щастя», які його визначають.

Цей підхід може здатися легковажним, адже навколо стільки поганого. Пошук каверзи може здаватися найбільш логічною реакцією на навколишню реальність. Однак коли ви знаєте, як ваш мозок видає таку відповідь, у ваших силах сформувати новий тип реакції.

З книги ви дізнаєтеся, що звичка мислити негативно була сформована в ході еволюції, тому що тільки так, постійно чогось побоюючись, людина могла вижити в умовах дикої природи. Негативний настрій звичний для наших нейронних зв'язків, проте ми можемо сформувати нові і привчити себе мислити позитивно. Щоб налаштувати себе на позитивне мислення, потрібно всього 6 тижнів, якщо ви будете слідувати плану з книги.

Для кого ця книга

Для кожного, хто хоче навчитися керувати своїми гормонами щастя.

Про автора

Лоретта Граціано Бройнинг — засновник Inner Mammal Institute, заслужений професор Каліфорнійського університету, автор декількох книг і блогу «Your Neurochemical Self» на сайті PsychologyToday.com. Про її роботу писали в журналах Psychologies і Real Simple.

Анотація

Керуй гормонами щастя. Як позбавитися від негативних емоцій за 6 тижнів

Рецензії

0

Всі характеристики

Товар входить до категорії

  • Самовивіз з відділень поштових операторів від 45 ₴ - 80 ₴
  • Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Схожі товари
Про що мова
10792
Левонтина И.
420 ₴
Магія ранку. Щоденник
54186
Хэл Элрод
336 ₴420 ₴
Емоційний інтелект лідера
115442
Леонид Кроль
420 ₴
Прокрастинація. Перша допомога
117119
Таня ван ЭссенХенри Шувенбург
420 ₴