Керуй гормонами щастя. Як позбавитися від негативних емоцій за 6 тижнів 76979
-
ISBN978-5-00117-281-9, 978-5-00169-233-1
-
Видавництво
-
Автор
-
Серія
-
Рік2018
-
МоваРосійська
Все про “Керуй гормонами щастя. Як позбавитися від негативних емоцій за 6 тижнів”
Від видавця
Про книги
Продовження бестселера «Гормони щастя», яка допоможе перейти на позитивне мислення всього за 6 тижнів.
Будь-яка людина може налаштуватися на позитив. Кожен з нас здатен керувати «гормонами щастя», які його визначають.
Цей підхід може здатися легковажним, адже навколо стільки поганого. Пошук каверзи може здаватися найбільш логічною реакцією на навколишню реальність. Однак коли ви знаєте, як ваш мозок видає таку відповідь, у ваших силах сформувати новий тип реакції.
З книги ви дізнаєтеся, що звичка мислити негативно була сформована в ході еволюції, тому що тільки так, постійно чогось побоюючись, людина могла вижити в умовах дикої природи. Негативний настрій звичний для наших нейронних зв'язків, проте ми можемо сформувати нові і привчити себе мислити позитивно. Щоб налаштувати себе на позитивне мислення, потрібно всього 6 тижнів, якщо ви будете слідувати плану з книги.
Для кого ця книга
Для кожного, хто хоче навчитися керувати своїми гормонами щастя.
Про автора
Лоретта Граціано Бройнинг — засновник Inner Mammal Institute, заслужений професор Каліфорнійського університету, автор декількох книг і блогу «Your Neurochemical Self» на сайті PsychologyToday.com. Про її роботу писали в журналах Psychologies і Real Simple.
Анотація
Всі характеристики
- Видавництво
- Автор
- Перекладач
- Серія
- Категорія
- Рік2018
- Сторінок288
- Формат145х215 мм
- ОбкладинкаТверда
- ОформленняЧасткове лакуванняЛясе
- Тип паперуОфсетний
- МоваРосійська
- Оригінальна назваThe Science of Positivity. Stop Negative Thought Patterns by Changing Your Brain Chemistry
Товар входить до категорії
-
Самовивіз з відділень поштових операторів від
45 ₴ -80 ₴ -
Доставка поштовими сервісами - тарифи перевізника
Рецензії